Cuidado no corpo
A manutenção da beleza do corpo exige muitos aspectos da atenção, não completa a beleza humana sem a integração da atenção a si mesmo, pois muitos cuidados no cuidado da pele, o cuidado das mãos e dos pés não são menos importantes e refletem a limpeza da pessoa e interesse próprio, além dos muitos benefícios à saúde, evite fungos nos pés.
Cuidado da mão
O cuidado das mãos inclui dois aspectos importantes:
- Fique longe do que machuca a pele deles, e isso é através de:
- Evite o contato com produtos químicos, como pesticidas, produtos de limpeza domésticos, como cloro, sabão, etc. É necessário usar luvas de plástico durante o manuseio, mas você deve escolher luvas de uso doméstico, não luvas médicas.
- Use protetor solar quando sair de casa.
- Corte as unhas regularmente, limpe-as em uma direção, mantenha-as cortadas de maneira adequada e não prejudique a pele ao seu redor.
- Escolha um sabonete suave, solas fortes secam as mãos e danificam as unhas.
- Use receitas naturais de descamação e clareamento:
- Descamação: a pele deve ser esfoliada de maneira ordenada para se livrar das células externas, estimular a pele a produzir novas células e obter textura das mãos como seda, usando uma das seguintes receitas:
- Limão, azeite e açúcar: misture quantidades iguais de açúcar, limão e azeite. Esfregue bem as mãos por 10 minutos, concentrando-se nas articulações dos dedos. Essas áreas são mais propensas ao atrito, tornando-se mais escuras do que o resto da pele. Com água morna, coloque um creme úmido e repita o processo duas vezes por semana.
- Banho: molhe as mãos com água morna por um quarto de hora, depois esfregue bem o banho e depois hidrate o creme ou vaselina.
- Raios: as mãos são expostas ao sol continuamente e estão sujeitas a contusões e feridas; portanto, o raio funciona para remover esses efeitos e as receitas de raios apropriadas para as mãos:
- Óleo de amêndoa e milho: Misture duas quantidades de óleo de amêndoa, amido de milho para ficar cremoso, sozinho nas mãos e deixe um quarto de hora.
- Tomate e suco de limão: misture o suco de limão com o tomate, limpe as mãos e deixe dez minutos.
- Descamação: a pele deve ser esfoliada de maneira ordenada para se livrar das células externas, estimular a pele a produzir novas células e obter textura das mãos como seda, usando uma das seguintes receitas:
As mãos devem estar constantemente hidratadas, especialmente nos dias de inverno; para prevenir a secura.
Cuidados com os pés
Para ter dois pés bonitos, siga estas dicas:
- Corte as unhas dos pés regularmente.
- Use sapatos adequados e minimize o uso de sapatos de salto alto para as mulheres.
- Use meias de algodão.
- Lave os pés pelo menos uma vez por dia e seque-os bem.
- Descasque-os uma vez por semana, mergulhe-os em camomila fervente após aquecer, esfregue-os com pedra-pomes ou escove os pés, e deve se concentrar nos calcanhares, eles são mais propensos a desidratação e rachaduras e, após o descascamento, devem ser umedecido com vaselina, ou glicerina, meias de algodão.
- A fim de clarear os pés, o açafrão pode ser adicionado à vaselina após a descamação ou embebido em leite morno em vez de camomila.