Dor de cabeça
Dor de cabeça é uma dor de cabeça, pele ou pescoço, que é um dos problemas de saúde mais comuns. Não é uma doença, mas um sintoma da existência de uma doença, e suas causas variam entre orgânica e psicológica, e discutiremos neste artigo sobre as causas de dores de cabeça, tratamento e como evitá-lo.
Causas de dores de cabeça
- Fique inclinado ou desequilibrado.
- Fumar.
- Atraso na hora da refeição.
- Odor forte.
- Penteado ou touca.
- Responsabilidade no trabalho.
- Atividades físicas cansadas, como exercícios exaustivos ou sexo.
- Temperaturas altas.
- Coma queijos maduros ricos em traamina.
- Carne.
- Dependência de cafeína.
- Falta ou sono frequente.
Dores de cabeça
- Dores de cabeça de tensão.
- O Cluster.
- Dor de cabeça de sinusite.
- Dor de cabeça com sal.
- Dor de cabeça.
- Dor de cabeça causada por fadiga.
- Dor de cabeça é causada por constipação.
- Dor de cabeça reumática.
- Dores de cabeça.
- Dor de cabeça devido ao nariz.
- Dor de cabeça psicológica.
- Enxaqueca enxaqueca.
- Dor de cabeça infantil.
- Dor de cabeça é causada por um tumor cerebral.
Tratamento de dor de cabeça
- Tome antidepressivos e analgésicos.
- Descarte as mudanças no estilo de vida e o treinamento de relaxamento.
- Faça um piquenique ao ar livre.
- Tire uma soneca por um curto período de tempo.
- Sente-se nas costas e coloque uma toalha quente atrás do pescoço e nas costas.
- Massageie os músculos atrás do pescoço e ombros.
- Coloque um saco com pedaços de gelo atrás do pescoço.
- Para não gastar muito tempo.
- Faça exercícios leves todos os dias por 10 minutos.
- Minimize sua exposição à radiação do computador e da TV.
- O recurso à escuridão.
- Feche a narina direita e respire da esquerda por cinco minutos.
Receitas naturais para se livrar de uma dor de cabeça
- Coloque a casca do pepino na posição da dor.
- Coloque a pasta de papel de hortelã no local da dor.
- Coma berinjela regularmente.
- Beba uma xícara de café preto pesado.
- Beba água moderadamente, especialmente depois de fazer um esforço.
- Coma frutas e vegetais.
- Adicione pimenta vermelha aos alimentos.
- Coma diferentes produtos lácteos.
- Coma espinafre.
- Use óleos aromáticos ou bebidas quentes de ervas.
- Tome lanches e equilibrado.
- Fique longe de comer alimentos açucarados, alimentos ricos em gorduras saturadas, sal, incenso para mascar, sucos gelados e sorvetes.
- Coma suplementos de cálcio e magnésio.
Razões para visitar um médico quando ocorrem dores de cabeça
- Se a dor de cabeça é acompanhada por um batimento cardíaco anormal.
- Se a dor persistir por mais de 24 horas e não responder a analgésicos e antibióticos.
- Se a dor de cabeça for acompanhada de alguns sintomas como náusea, tontura, vômito e outros.
- Se os sintomas e dores são frequentes e aumentam a gravidade e a gravidade.
- Se acompanhada de dor de cabeça, sintomas de febre e dor no nível atrás do pescoço.
- Se essas ações impedirem a vítima de fazer negócios diariamente.