Quebrando os pés
Fratura dos pés é o aparecimento de rachaduras ou feridas nas solas dos pés, especialmente na área dos calcanhares ou dedos, e isso ocorre porque a espessura da pele, que reduz a elasticidade e a perda do leão, e essas rachaduras podem causar dor nos pés durante a caminhada, especialmente se a pessoa estiver gorda ou causar dor no sono, e essas rachaduras são um ambiente adequado para a coleta de sujeira e germes e podem levar a inflamação na pele, e pode resultar em um cheiro ruim, além da visão desconfortável das pernas.
Causas de pés rachados
- Ande sem sapatos fora de casa, especialmente se a terra estiver seca e sólida.
- Ganho de peso acima do normal, o que é um fardo para os pés.
- Fique em pé por um longo tempo sem mover as pernas, resultando em rigidez nos vasos sanguíneos que nutrem a pele dos pés com sangue.
- Use sapatos menores que o tamanho de um homem, deixando partes do homem penduradas fora do sapato.
- Baixa umidade, ou seja, seca no verão, frio extremo no inverno.
- Falta de alimentos variados e cheios, causando deficiências vitamínicas e alguns minerais no organismo, como o zinco metálico.
- Hipotireoidismo.
- Diabetes.
Trate as rachaduras dos pés
- Vá a um dermatologista que possa diagnosticar a condição, identificar as causas, descrever a pomada apropriada para a pele e recomendar suplementos alimentares que removam as causas.
- Use uma pomada laxante duas vezes ao dia; uma vez pela manhã antes de ir trabalhar e outra vez à noite.
- Use um refrigerador para engrossar a pele no calcanhar.
- Beba muitos líquidos, especialmente água, eles fornecem a flexibilidade da pele.
- Não use sapatos apertados.
- Tratamento usando receitas domésticas, como:
- Usando água de arroz, polvilhe com duas xícaras de arroz em quatro xícaras de água, pegue o amido de arroz, escorra-o para um recipiente limpo, adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio e molhe os pés com esta solução por um quarto de hora a cada dia por cerca de uma semana. A solução reduz rachaduras.
- Use salsa em pó por uma semana uma vez ao dia à noite. A salsa contém vitamina C e vitamina K. Essas vitaminas ajudam a curar e esterilizar as feridas e a produzir uma substância que confere maciez e maciez à pele.
- A nutrição saudável do corpo, de modo a obter todos os nutrientes, incluindo minerais, é feita diversificando-se em alimentos, comendo frutas, peixe, leite, queijo, limão e azeite, não apenas a quantidade de alimentos que ingerimos, mas a qualidade da comida que comemos.