Tontura : A sensação de desequilíbrio e falta de controle do corpo a partir da incidência de tontura e geralmente ocorrem de forma surpreendente e desaparecem rapidamente com o desaparecimento da causa. A pessoa sente quando está tonta com ressentimento de tudo ao seu redor e gritos e voz alta, às vezes sente ressentimento da Luz e tende ao isolamento, vômito e náusea, e esses sintomas podem surgir sozinhos como causa de tontura.
Algumas causas de tontura
- Suba as áreas altas ou ande de elevador ou escadas elétricas e conheça essas tonturas (locais de tontura)
- Tontura súbita e tontura súbita quando ocorrem na última cabeça, resultando em dores de cabeça.
- Inflamação do ouvido médio e interno, onde o ouvido é responsável pelo equilíbrio do corpo.
- Desnutrição e falta de cascalho regular.
- Dietas alimentares rápidas e fortes.
- Não beba líquidos durante o dia e compense o corpo pela perda de água.
- A fraqueza no sangue é a chamada anemia aguda.
- Falta de algumas vitaminas no organismo, como vitamina D, cálcio e vitamina C.
- Distúrbios menstruais em mulheres.
- Tensão, ansiedade e nervosismo agudo.
- Hipoglicemia.
- Falta de sono e desconforto suficiente durante a noite.
- Enxaqueca.
Como prevenir e se livrar da tontura
- Você deve conhecer os motivos que levaram à ocorrência de tontura, indo ao médico especialista e realizando alguns testes para identificar a principal causa de tontura.
- Evite subir nos locais altos e nas escadas elétricas para evitar quedas de acidentes e causar muitos danos.
- Em caso de pressão e tontura, é preferível tomar alguns sais dissolvidos em água ou leite salgado para acelerar a absorção de fluidos no sangue.
- Tratamento de infecções de ouvido e para distinguir entre tonturas A infecção de ouvido do outro é conhecida como a sensação de que o que o cerca em movimento e sua cabeça é estática, com a sensação de que a cabeça é a que mais gira, esse é um problema médico importante e prefere Para acompanhar o especialista e, às vezes, essa tontura devido à exposição. Para a inveja e os olhos que é difícil para os remédios conhecerem, prefira ler o Alcorão, especialmente Surat al-Baqarah.
- Faça uma dieta rica em vitaminas e minerais que seu corpo precisa diariamente.
- Coma líquidos e sucos naturais que contêm vitamina C.
- Faça refeições regulares para evitar quedas repentinas de pressão.
- Tome comprimidos de ferro quando houver anemia e consulte seu médico.
- Alivie o estresse, a ansiedade e o nervosismo praticando exercícios de ioga, respiração e expiração.
- Coma uma pequena porção de doces todos os dias para fornecer energia ao seu corpo.
- Dê tempo ao corpo para descansar, acalmar e dormir durante a noite.
- Tratar dores de cabeça de enxaqueca pelo especialista e tomar analgésicos poderosos.