Massagem na cabeça
A massagem do couro cabeludo ajuda a relaxar, de modo que as pessoas recorrem a ela em casos de fadiga extrema e dores de cabeça, e a pessoa pode massagear a cabeça sozinha ou pedir a alguém para fazê-lo, e você pode ir aos resorts para fazer massagem sob a pele. supervisão de especialistas e especialistas, e algumas pessoas usam óleos em sessões de massagem, como azeite de oliva, óleo de coco ou alguns cremes especiais, se uma pessoa não quiser engordar. Neste artigo, forneceremos os benefícios da massagem na cabeça.
Benefícios da massagem na cabeça
- Se livrar das dores de cabeça: a massagem do couro cabeludo pode ajudar a aliviar a tensão e as dores de cabeça, se a massagem para se livrar da tensão precisar massagear a base do crânio e pressioná-la; porque a tensão geralmente se acumula nessa área, mas se a massagem para se livrar da dor de cabeça é útil, massageie a testa e os lados da cabeça para se livrar dela e se sentir confortável, a massagem no couro cabeludo também ajuda a aliviar os sintomas da enxaqueca em alguns indivíduos .
- Aumento da circulação do couro cabeludo: a massagem no couro cabeludo ajuda a melhorar a circulação sanguínea na cabeça e no rosto e melhora a promoção do crescimento saudável do cabelo. Se o óleo for usado na massagem do couro cabeludo, a caspa também pode ser eliminada e impedida de reaparecer.
- Sentindo-se confortável: a massagem no couro cabeludo proporciona à pessoa uma ótima sensação e pode ajudar a proporcionar um descanso completo. Este pode ser um tratamento eficaz para insônia e insônia e pode reduzir o aparecimento de rugas se o rosto também for massagem.
- Fortalecer os cabelos: isso é fortalecendo as raízes e ajudando-os a nutrir uma saúde saudável e promover o crescimento de novos cabelos e fortalecer a corrente capilar.
Como trabalhar com uma massagem na cabeça
- Preparação da sala Antes de iniciar a massagem, é preferível que a pessoa relaxe e descanse ao receber a massagem e seja preparada colocando velas com óleos essenciais, diminuindo a iluminação e moderando a temperatura da sala.
- Limpe as mãos primeiro e depois coloque o óleo ou o creme nas mãos, para que a massagem seja mais fácil e mais útil, e algumas pessoas preferem o azeite para fortalecer os cabelos também.
- Limpe suavemente os lados da cabeça com os dedos, depois comece a aumentar lentamente a pressão, depois mova-se para o couro cabeludo de cima e comece a massagem e pressione suavemente o crânio.
- Digitalize a parte de trás da cabeça com a palma da mão enquanto ela desce até o pescoço e retorne a bola novamente.