Energia negativa no corpo
A energia negativa no corpo é uma das principais causas de lentidão, falta de desejo de fazer qualquer coisa, e há muitas razões para senti-la, como a proliferação de pensamentos sobre o passado, seu fracasso e tristeza, a falta de propósito e motivação para vida, a continuação de rotinas negativas, o Eu, o pessimismo e o confinamento de pessimistas pessimistas, todas essas causas pioram a situação e fazem a pessoa perder o desejo de viver.
Maneiras de se livrar da energia negativa no corpo
Existem muitas maneiras de se livrar da energia negativa em nossos corpos, incluindo:
- Estar perto de Allah, confiar Nele, confiar Nele, ler o Alcorão Sagrado, pedir perdão, fazer oração a tempo e prolongar a prostração para se livrar de todas as cargas negativas no corpo.
- Conversando com pessoas próximas a elas, dando-lhes idéias perturbadoras, pedindo ajuda e conselhos, essa é uma maneira importante de se livrar da tensão, da ansiedade e estimular o pensamento positivo.
- Coma alimentos que estimulam o relaxamento, como frutas cítricas, principalmente laranja, toranja, suco de limão e chocolate preto, que estimulam a produção do hormônio felicidade.
- Conheça pessoas otimistas, sempre sorridentes, que tenham senso de humor, aceitem a vida e evitem pessoas passivas, pessimistas e persistentes que acham que a vida é inútil.
- A prática de atividades agradáveis, hobbies que trazem alegria à alma, tornam o dia significativo e praticam alguns dos rituais alegres do espírito, como observar o pôr do sol ou o nascer do sol ou observar as ondas do mar.
- Sair para a natureza acompanhado por amigos, tomar o mesmo ar fresco, observar as árvores verdes, o céu líquido.
- A conclusão das tarefas no primeiro, e não acumular, e não atrasar, porque a organização é uma importante razão para a estabilidade, e um sentimento de otimismo e alegria.
- O exercício, principalmente a caminhada, porque a caminhada estimula a expulsão de cargas negativas do corpo, ajuda a pensar de forma positiva e lógica.
- Evite pensar em problemas e concentre-se em tentar encontrar soluções apropriadas.
- Tome lições do passado, lições dele para enfrentar o presente e não se preocupe demais com o futuro.
- Aprenda a se comunicar com a comunidade circundante e converse com as pessoas.
- Tome a mesma profundidade e tente relaxar o máximo possível.
- Escreva coisas irritantes e perturbadoras em uma folha pequena, depois rasgue-as e descarte-as.
- Coma alguns tipos de bebidas que ajudam seu corpo a se sentir relaxado e confortável, como camomila, menta e leite morno.
- Aproximando-se das crianças, assistindo seus brinquedos e brincando com elas.
- Massageie o corpo com sal-gema, que trabalha para liberar a energia negativa do corpo.
- Tome um banho de água quente.
- Inalação de óleos essenciais, especialmente fragrância de lavanda, fragrância de jasmim.