Depressão é uma doença e tem cura

Depressão

Depressão é um termo comum usado algumas vezes pelo público em geral para descrever o estado de desespero ou frustração que uma pessoa pode experimentar, mas não é apenas tristeza ou frustração, mas uma doença que causa dor psicológica ao paciente e afeta sua saúde mental e vida física e relações em geral, a depressão, que não foi tratada pelo paciente, pode levar ao suicídio.

Definição de depressão

A depressão é definida pela Organização Mundial da Saúde (“uma doença caracterizada por um sentimento permanente de tristeza e perda de interesse nas atividades em que uma pessoa geralmente gosta e está associada à incapacidade de realizar atividades diárias por pelo menos duas semanas).

Causas da Depressão

Existem vários motivos que podem levar à depressão, incluindo:

Ter histórico familiar de depressão.
A exposição a um forte trauma psicológico leva a um estado de grande pesar, como a morte de um ente querido.
Alguns medicamentos podem aumentar o risco de depressão.
Exposição a abuso ou maus-tratos.
Conflitos e conflitos pessoais com familiares ou amigos podem causar depressão para algumas pessoas.
Problemas pessoais, como isolamento social, podem aumentar o estado de depressão.
Exposição a doenças graves difíceis de curar, como o câncer.
Dependência de álcool ou drogas.
Exposição a um evento importante, como perda de emprego ou divórcio.

Sintomas de depressão

Existem muitos sintomas que indicam depressão no caso de aparecerem no ser humano e continuaram a coincidir por pelo menos duas semanas, é um sinal do risco de depressão, e estes sintomas:

Ansiedade.
Frequência e perturbação.
Fraqueza geral e perda de energia.
Mudança no apetite.
Distúrbios do sono, como o sono por períodos mais longos ou mais curtos.
Baixa taxa de concentração.
Baixa auto-estima, culpa ou desespero
Pense em auto-agressão ou suicídio.

Tratamento da depressão

Existem dois tipos principais de medicamentos usados para tratar a depressão:

Terapia de droga

A pessoa deprimida sofre uma alteração no equilíbrio de certas substâncias químicas no cérebro, de modo que o cérebro não se beneficia dessas substâncias da maneira necessária e torna os antidepressivos esses materiais mais disponíveis para absorção das células cerebrais e supervisionados pela médico especializado em ajudar o paciente a lidar com eles em caso de efeitos colaterais, por exemplo. É necessário esclarecer aqui alguns conceitos errôneos sobre o uso de antidepressivos, alguns podem pensar que podem continuar por toda a vida e isso é um equívoco: o tratamento pode durar cerca de seis meses, e um ano não dura a vida e a outra crença de que o paciente pode se tornar obsoleto Este medicamento também não afeta o sentimento de tristeza ou ansiedade do paciente, mas alivia essas emoções para não agravar e formar uma crise psicológica. O médico pode determinar apenas a duração do tratamento com medicamentos. Não basta que o paciente se sinta melhor e interrompa o tratamento. Sozinho, para que ele não fale com ele E, ou um declínio no caso, mas o médico determina o tempo e a maneira correta de interromper o tratamento, facilitando gradualmente as doses de tratamento.

Psicoterapia

A psicoterapia tem um papel importante na recuperação da depressão, enquanto alguns pacientes podem se beneficiar do tratamento em um curto período de tempo, mas em outros, e aqueles que sofrem de depressão há muito tempo, devem ser submetidos a tratamento psiquiátrico por períodos mais longos. o tratamento a termo leva a uma maior melhora nos sintomas da depressão, melhora o estado geral de satisfação com os aspectos da vida, do trabalho e sociais, e também pode reduzir o risco de recaídas. Um dos objetivos da psicoterapia é ajudar o paciente a:

Adaptação a crises ou dificuldades da vida.
Identifique os comportamentos e más condutas realizados pelo paciente, ensine-o a corrigir esses comportamentos, discuta as idéias incorretas que ele tem e aprenda a maneira correta de pensar.
Desenvolver relacionamentos e experiências sociais e desenvolver uma interação positiva com os outros.
Restaure o sentimento de satisfação, controle os sentimentos de desespero e raiva e permita que a pessoa recupere o controle de sua vida.
Aumente a capacidade da pessoa de suportar o estresse da vida, usando comportamentos saudáveis.
Descubra as melhores maneiras de enfrentar problemas e resolvê-los.
Identifique problemas que aumentam a depressão e pioram as coisas.
Aprenda a definir metas realistas para a vida.

Métodos de psicoterapia

Existem vários tipos e métodos usados na terapia psicológica para ajudar o paciente a se livrar da depressão, incluindo:

Aconselhamento individual: Com base nas sessões individuais entre o paciente e o terapeuta, nas quais o paciente fala sobre sua condição, ajuda o especialista a entender os motivos que levaram à doença e planeja que ele os siga para se livrar dessas causas e superar e adotar uma maneira nova e saudável de ajudar a se livrar da depressão.
Grupos de tratamento: Esse tratamento oferece ao paciente a oportunidade de conhecer outras pessoas que estão passando pelas mesmas coisas pelas quais estão passando. Eles sentem os mesmos sentimentos que estão experimentando e, portanto, podem compartilhar experiências com outros pacientes. Essa comunicação também é uma boa maneira de ensinar ao paciente novas formas de pensar sobre a doença e vê-la sob um novo ângulo.
Terapia de Relações Pessoais: Nesse tratamento, o terapeuta concentra-se nas relações pessoais na vida do paciente, em como essas relações afetam a depressão e em como tratá-las de uma maneira que melhore a saúde mental do paciente.
Psicoterapia Dinâmica: Nesse tratamento, o terapeuta concentra-se nos padrões comportamentais do paciente, nos motivos que o fazem se comportar da maneira errada que estimula sua depressão e trabalha para modificar esses comportamentos com ele.
Terapia de Família: Aqui, o terapeuta envolverá todos os membros da família no tratamento, uma vez que a depressão também os afeta, não apenas o paciente, e se a família não aprender a maneira correta de lidar com o paciente, poderá piorar a depressão sem que você vá . E siga as instruções dele. Estudos mostram que as sessões familiares têm um grande impacto; eles fortalecem os laços familiares e permitem que eles conversem livremente sobre o estresse da depressão e seu impacto em suas vidas, sob a supervisão do médico que dirige a discussão para o caminho certo. Também ajuda a melhorar o estilo de vida do paciente e ajuda-o a cumprir. E melhora os hábitos de sono. O aconselhamento familiar também é um meio importante de educar os parentes para aprender mais sobre depressão e sinais de alerta precoce da doença.