Ansiedade
A ansiedade é uma função natural e útil. É um sinal de alerta de um perigo real, para que uma pessoa possa se preparar para enfrentar o que quer que possa ameaçar sua sobrevivência e existência. Portanto, a ansiedade é necessária como um sinal de aviso de que ele está sendo avisado ou advertido, mas se torna Problema se você exceder o limite normal.
Definição de ansiedade
A ansiedade é uma experiência emocional desagradável experimentada por um indivíduo quando ele ou ela tem medo ou ameaça de algo que ele não pode definir com precisão. A ansiedade também é conhecida como um estado psicológico que parece estar continuamente tenso como resultado do sentimento de perigo do indivíduo. A imaginação não existe realmente.
As características do paciente estão preocupadas
O sentimento de medo é facilmente despertado pelos ansiosos e eles parecem estar procurando coisas que lhes causam problemas, são presas fáceis de doenças e ansiedade e as características daqueles que sofrem de ansiedade alta:
- Dispersão e dificuldade de concentração.
- Sudorese grave ou sudorese das mãos e respiração rápida.
- Problemas com o relacionamento com os outros.
- Problemas de sono.
- Fadiga e fadiga.
- Fraqueza e inatividade.
- Problemas gastrointestinais.
Causas de ansiedade geral e em particular crianças
- Falta de senso de segurança: a falta de senso de segurança interna é uma das principais causas de preocupação; a ansiedade crônica é o resultado da insegurança e incerteza sobre o self, e a perda do senso interno de segurança é o resultado de uma combinação de fatores:
- Insegurança: A volatilidade dos pais e professores ao lidar com a criança leva a um estado de confusão e ansiedade na criança, que se torna vida para ela, uma série de incidentes assustadores que não podem ser previstos.
- Perfeição excessiva: A expectativa de perfeição em adultos resulta em respostas à ansiedade em muitas crianças, embora alguns empreendedores de alto desempenho ou crianças obesas possam evitar a ansiedade madura por não atender às expectativas dos adultos; outros desenvolvem um estado de desorientação e estresse devido à falta de expectativas de alcance.
- Negligência: a ausência de limites claros e a negligência das crianças fazem com que se sintam inseguras como se fossem abandonadas.
- Crítica: dinheiro excessivo leva a um estado de turbulência e tensão na criança; ele sente insegurança e espera-se ser criticado; nesse caso, qualquer confronto ou revelação pessoal pode levar a um sentimento muito ansioso, principalmente quando as crianças sabem que serão avaliadas ou governando de alguma forma.
- Confiança excessiva dos adultos: supõe-se que os adultos confiam nas crianças em seus segredos, tendo aspirações de adultos e sobrecarregar prematuramente as crianças com esses encargos gera ansiedade.
- Culpa: As crianças podem desenvolver ansiedade porque pensam que se comportaram mal, e o problema é complicado quando a criança sente que não está se comportando adequadamente e, portanto, se sente culpada por sua baixa eficácia.
- Tradição dos pais: pais preocupados geralmente têm filhos ansiosos; as crianças aprendem a se preocupar e vêem o perigo em tudo o que as cerca.
- Frustração persistente: Isso leva à ansiedade e raiva.
- Danos ou danos físicos: algumas pessoas em determinadas situações são controladas pela ideia de algumas doenças.
- Preparação psicológica (fraqueza psicológica geral).
- Situações estressantes da vida: as pressões culturais e culturais resultantes das rápidas mudanças na era da globalização estão causando estresse psicológico.
- Problemas de infância, adolescência e velhice.
- A incompatibilidade entre o eu real, o ideal e a falta de auto-realização.
- Modelos com outras pessoas: observe o comportamento dos modelos e as conseqüências desses comportamentos de resultados punitivos ou de reforço afetam a realidade dos indivíduos na aprendizagem e imitação desses comportamentos ou não, e os pais nas primeiras idades são modelos atraentes para o edifício; onde as crianças aprendem com eles muitos padrões de comportamento, valores, tendências e emoções.
Níveis de ansiedade
A preocupação é dividida em três níveis principais:
- Baixos níveis de ansiedade: existe um estado de alerta geral, vigilância e sensibilidade a eventos externos, maior capacidade de resistir a riscos e o indivíduo está em um estado de antecipação para enfrentar o perigo do ambiente em que a preocupação aqui é um aviso sobre o perigo está prestes a chegar.
- Níveis moderados de ansiedade: Aqui está um estado de inércia e comportamento não automático, tudo se torna uma nova ameaça, a capacidade de inovar diminui e o indivíduo faz um esforço para conduzir um comportamento apropriado a diferentes situações da vida.
- Níveis mais altos de ansiedade: ocorre um colapso da regulação comportamental do indivíduo e recorre a métodos mais primitivos, para que ele não se comporte de maneira adequada ou exagere seu comportamento e mostre um desequilíbrio.
A diferença entre ansiedade objetiva e ansiedade por doença
A natureza da preocupação pode ser determinada com base em sua gravidade, causas e continuidade. A distinção entre a preocupação objetiva (saúde) e a doença anormal ou preocupação neurológica é a seguinte:
- Preocupação objetiva: É uma preocupação fundamental da fonte externa, que é precisamente um sentimento de medo causado por um fator externo real e não de dentro do indivíduo ou o resultado de suas idéias, exigido na vida do indivíduo, que é supostamente adquirida pelo indivíduo geralmente é uma vida normal e equilibrada. A vida do indivíduo tornou-se um ser humano doentio e está associado à criatividade humana.