Como tratar a ansiedade mental

uma introdução

Uma pessoa geralmente sente muito em momentos, felicidade, tristeza ou fadiga, e é claro que sente muitos distúrbios psicológicos que o afetam por influências externas, como ansiedade, insônia e asfixia, por isso, nos dedicaremos ao artigo sobre um distúrbio psicológico que afeta a forma humana Excessivo, negativo, embora às vezes útil com base em sua gravidade, a doença é uma ansiedade.

O que é Transtorno de Ansiedade

É uma reação natural a qualquer problema que enfrentamos na vida em geral. Pode ser uma reação simples e é chamada de ansiedade temporária e ocorre em situações esporádicas. Pode ser excessivamente preocupada e esse tipo causa medo à condição humana no caso de ansiedade em situações próximas.

Que tipos de transtornos de transtorno de ansiedade

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, incluindo:

  • Transtorno adaptativo: falta de adaptação de uma pessoa às circunstâncias que a cercam, como falta de adaptação à família ou amigos ou falha subsequente na adaptação a relacionamentos fracassados ​​e outras crises emocionais e sintomas de nervosismo e nervosismo.
  • Transtorno de ansiedade generalizada ou generalizada: Esta é a condição mais comum entre a população, espalhada em 5%, e a incidência de homens e mulheres próximos e similares, e diagnostica o estado de ansiedade geral pela falta de controle dos sentidos e constante preocupação com muitas coisas, aumentando o medo e a antecipação, o medo e a falta de sono.
  • Transtorno do pânico: esse distúrbio afeta mais as mulheres do que os homens, de modo que é comum e comum em até 3 a 4%, e um terço dos casos de pânico com base no medo de espaços abertos e multidões, e se espalha para as mulheres de três a um. .

Sintomas de pânico:

  • Velocidade de pulso ou frequência cardíaca.
  • A abundância de suor de repente.
  • Falta de ar e sensação de asfixia.
  • Sentindo dor no peito e abdômen.
  • Sentindo dormência e dormência.

Qual é a incidência desta doença nas sociedades

A ansiedade é a doença mental mais comum. Afeta uma em cada nove pessoas. Felizmente para pacientes com ansiedade, sua doença é altamente tratável e responde ao tratamento. A maioria dos pacientes com ansiedade se sente muito confortável após o tratamento, mas há pacientes que não procuram tratamento e atenção. Porque eles não consideram satisfatórios os sintomas que os acompanham, ou sentem medo de seus amigos, familiares ou mesmo do trabalho de conhecer a existência de seu transtorno de ansiedade.

Quais são os sintomas da doença de ansiedade

É difícil para uma pessoa exercitar sua vida normal, no contexto de ansiedade excessiva. A taxa de ansiedade difere de um caso para outro, dependendo da pessoa e de sua psicologia.

  • O sentimento de uma pessoa com dores de cabeça constantes.
  • O senso de intolerância e tensão de uma pessoa.
  • Sentir uma pessoa sem foco.
  • Sentindo-se cansado e confuso.
  • Sentindo-se irritado e impaciente.
  • Sentindo insônia crônica.
  • Sentindo a respiração sufocante e suando profusamente.
  • Sentir dores abdominais agudas e diarréia frequente.

Quais são as causas do risco de doença de ansiedade

Fatores e causas que aumentam o risco de transtorno de ansiedade generalizada e podem ser o problema de fatores biológicos, psicológicos ou genéticos da pessoa, e oferecemos o seguinte:

  • A severidade da infância: Alguns acreditam que a doença de ansiedade associada a eles sofre apenas de uma infância cruel e as dificuldades que os enfrentaram naquele estágio, especialmente aqueles que testemunharam os eventos dramáticos e chocantes de sua vida, são mais vulnerável à doença generalizada.
  • Doenças Muitas pessoas com doenças graves se sentem crônicas sobre a realidade de suas vidas e até que ponto elas são capazes de tratá-las, incluindo a situação econômica e outras, e o medo geral do futuro do impacto da doença em que está. um fardo sério, como câncer e doenças cardíacas,
  • Estresse: alguns casos são estressados ​​pelas condições estressantes da vida, que causam uma sensação de ansiedade. Esse sentimento cria tensão psicológica. Por exemplo, quando uma pessoa está ausente do trabalho devido a uma doença, ela é afetada por tensão e ansiedade, perda de renda familiar no trabalho e a situação pode se tornar uma preocupação generalizada.
  • Personalidade: A personalidade do ser humano é um dos fatores de preocupação, especialmente aqueles com certas características pessoais. Eles estão expostos à ansiedade generalizada. Alguns apegos emocionais também afetam a psique e a ansiedade da pessoa, bem como os distúrbios de personalidade marginal classificados como ansiedade generalizada.
  • Fatores genéticos: alguns estudos indicam que existe uma importante fonte genética na transmissão da doença de ansiedade generalizada, de geração em geração.

Quais são as complicações da doença de ansiedade

A ansiedade pode causar um aumento ou agravamento de outras doenças, incluindo:

  • Sentindo-se deprimido e insônia.
  • Dependência de comprimidos médicos.
  • Distúrbios gastrointestinais e digestivos.
  • Sentindo dor de cabeça crônica.
  • Sensação de cárie dentária, especialmente durante o sono.

Como diagnosticar doença de ansiedade

Profissionais de saúde mental realizam procedimentos de avaliação psicológica para pessoas com transtorno de ansiedade. Nesse caso, a pessoa que está sendo diagnosticada recebe perguntas sobre sua ansiedade, como se sente à vontade e os medos que enfrenta.

Para serem diagnosticados, os profissionais de saúde mental realizam um questionário especial para pacientes com ansiedade. O diagnóstico é realizado sob vários critérios, que devem ser adaptados à condição. Os critérios são:

  1. Sentimento do paciente de medo e ansiedade constante, não menos do que esse sentimento cerca de seis meses por dia.
  2. Incapacidade do paciente de enfrentar sua ansiedade e resistência.
  3. A sensação de tensão, intolerância e dificuldade de concentração do paciente, com base em um ataque repentino de ansiedade.
  4. A sensação do paciente de distúrbio do sono, que afeta a tensão e a constrição muscular.
  5. A severa sensação de angústia que dificulta a vida cotidiana, após um ataque de ansiedade.
  6. O sentimento de ansiedade está longe de ser patológico ou relacionado à ansiedade generalizada, como o uso de substâncias viciadas ou ataques de pânico.

Qual é o tratamento da doença de ansiedade

O transtorno de ansiedade leva o período de tratamento do teste, e isso para determinar o tratamento apropriado para o paciente, e quão confortável e confortável no tratamento, tratamento e dois tipos:

  • Tratamento da ansiedade por drogas: para reduzir os efeitos colaterais associados ao transtorno de ansiedade generalizada, existem tipos de terapia medicamentosa, incluindo:
  • Antidepressivos: Os benzodiazepínicos, um agente calmante que alivia a ansiedade por uma hora e meia, infelizmente podem deixá-lo viciado se você o estiver tomando há várias semanas.
  • Antidepressivos: esses medicamentos afetam a ação do neurotransmissor, que é o desenvolvimento do transtorno de ansiedade e seu desenvolvimento, e é um dos medicamentos comuns para o tratamento da ansiedade generalizada (fluoxetina) e do Prozac (Prozac).
  • Tratamento da ansiedade psicológica: A psicoterapia é baseada na psicologia e nos profissionais da área, para apoiar, apoiar e ajudar o paciente, através do processo de conversação e escuta, e aliviar a preocupação do paciente.

No final do artigo, recomendamos que qualquer pessoa que sinta sofrimento e dor psicológica, acompanhada de sintomas físicos, não se deixe sem atenção e cuidado, procure um médico em quem confie e inicie o tratamento, para aliviar as ilusões que dominam sua mente. mente interior e formado em ansiedade geral. , Preocupar-se com as autoridades responsáveis ​​pelo estudo desta doença e destacá-la, e trabalhar para encontrar maneiras de proteger a pessoa da doença e melhor tratamento para os infectados, para o benefício da saúde mental em geral, e para os pacientes. em particular.