O embrião é formado no útero da mulher após a fertilização do óvulo feminino. Quando um espermatozóide masculino entra no interior, o óvulo fertilizado passa pela trompa de Falópio até atingir o útero e se liga à parede espessa, o que leva ao desenvolvimento fetal. O embrião depende do que a mulher grávida contém nutrientes importantes na construção de um corpo forte para o feto, e trabalha para desenvolver e crescer adequadamente, como: crescimento de músculos, ossos, tecidos, cartilagens, nervos e órgãos e todos os nutrientes necessários ao feto no útero da mãe através do sangue da mãe. Todos esses nutrientes são transportados pelo cordão umbilical, que é o elo entre a mãe e o feto.
Portanto, o tamanho, o peso e o desenvolvimento do feto dependem da qualidade dos alimentos e da quantidade que a mãe tomou durante a gravidez; portanto, as mulheres grávidas devem ingerir alimentos suficientes e devem conter elementos importantes como: cálcio, magnésio, ferro, cobre, energia, todos esses nutrientes são elementos importantes para o crescimento e a saúde da criança, mas as mulheres grávidas não devem aumentar a quantidade de alimentos que ingerem para não aumentar muito o tamanho da criança e, assim, se tornarem obesas ao nascer, além do grande aumento no tamanho do feto causa complicações do parto nas mulheres.
As mulheres grávidas podem comer diferentes tipos de vegetais e frutas, como: maçãs, bananas, tomates e espinafres, levando em consideração alimentos ricos em amido, como arroz, macarrão, comer carne de todos os tipos, ovos, leite e produtos lácteos, como leite, queijo e queijo. Do feto, considere o que é apropriado.
Cuidados devem ser tomados pela gestante a cada duas horas para não causar desnutrição para a gestante e o feto; porque muitos casos de incapacidade menor do feto é o principal motivo para não ingerir quantidades adequadas de alimentos, além de casos de desnutrição grave, levando à perda do feto e da morte e à doença da mãe por anemia ou anemia grave e grave coisas que impedem o desenvolvimento do feto corretamente, o que afeta o crescimento dos nervos e do feto, e a incidência de diabetes, que tem um impacto significativo no feto. Sobre a quantidade de alimentos Essa quantidade deve ser equilibrada sem aumentar ou diminuir.