A pressão arterial baixa é uma das doenças vasculares mais comuns que afetam mulheres e homens, e há uma diminuição da pressão quando ela é inferior a 60/90 mm Hg; a pressão sistólica do músculo cardíaco é inferior a 90 mm Hg. É chamado pressão diastólica – menos de 60 mmHg.
Deve-se tomar cuidado com a pressão arterial mais baixa nas artérias, pois pode levar a fadiga, tonturas e desmaios, que podem causar ferimentos graves se uma pessoa cair muito, como: pancadas na cabeça que podem levar à morte.
Sintomas de pressão arterial baixa
- Distorção da visão.
- Náusea.
- Sonolência.
- Fraqueza geral.
- Sentindo-se tonto e desmaiando.
- Respirando muito rapidamente.
- Mude a cor da pele para azul ou pálida, e a pele fica fria com sudorese extrema.
- Sede extrema.
Causas da pressão arterial baixa
- Gravidez.
- Seca no corpo; no caso de perda de fluidos corporais, há uma diminuição na pressão sanguínea.
- A ocorrência de distúrbios do sistema nervoso ou doenças cardíacas, como: ataque cardíaco e insuficiência cardíaca.
- Distúrbios endócrinos, como: distúrbio da tireóide.
- Efeitos colaterais de alguns tipos de medicamentos.
- Alguns incidentes psicológicos que podem afetar uma pessoa, como notícias tristes.
Métodos de tratamento a baixa pressão
- O motivo da baixa pressão deve ser determinado para o tratamento adequado da doença.
- Use roupas largas e confortáveis e mantenha-as afastadas das roupas estressantes que dificultam a circulação sanguínea.
- A água potável em que o sal é solúvel é difícil porque o sódio trabalha para aumentar a pressão sanguínea.
- Fique longe do estresse, fadiga e estresse, todos trabalham para reduzir a pressão arterial.
- Beba bebidas que contenham cafeína, como café e chá, pois a cafeína ajuda a aumentar a pressão sanguínea.
- Fique longe de ficar em pé por longos períodos ou abruptamente; você deve esperar um pouco antes de se levantar, especialmente de manhã ao acordar do sono.
- Coma sucos como: suco de limão, suco de cenoura; trabalha para melhorar a circulação sanguínea, eliminando assim a baixa taxa de sangue.
- Concentre-se em comer alimentos ricos em vitamina B, adicionando alecrim aos alimentos e colocando pimenta, açafrão e gengibre nos alimentos para aumentar o fluxo sanguíneo.
- Evite tomar qualquer tipo de medicamento sem consultar o seu médico. Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais que ajudam a diminuir sua pressão arterial.
- Beba bastante água; a água ajuda a livrar o corpo da condição de seca que pode sofrer e, assim, livrar-se da baixa pressão, restaurar o equilíbrio do corpo e, assim, regular a pressão do fluxo sanguíneo nas artérias.
- Verifique com seu médico para avaliar a condição e prescrever medicamentos apropriados.