o que é pressão baixa?
Pressão arterial baixa: a pressão arterial crônica é reduzida. Isso faz com que o corpo e o cérebro não forneçam o oxigênio e os alimentos necessários, levando à disfunção. A pressão arterial baixa pode causar desmaios ou tonturas. O sangue é produzido a uma pressão mais baixa que a pressão normal. A pressão arterial é prejudicial à saúde humana se acompanhada de tontura e desmaio mais do que a pressão arterial que não causa esses sintomas.
Sintomas de pressão arterial baixa
- Aumento do batimento cardíaco devido à falta de oxigênio fornecido aos órgãos e, portanto, tente o coração aumentar a bomba sanguínea nas artérias.
- Nausea e vomito.
- Respirar não é profundo e rápido.
- Depressão.
- Garganta seca e sede.
- Fadiga e estresse.
- Palidez facial e sensação de sudorese no início.
- Frio e umidade na pele.
- A incapacidade de se concentrar mentalmente.
Causas da pressão arterial baixa
- Limitações graves na função normal da atividade da tireóide.
- Tome alguns medicamentos que levam à pressão arterial baixa.
- Anemia crônica.
- Fique em pé por um longo tempo.
- Hemorragia sanguínea que causa uma redução significativa na pressão sanguínea.
- Gravidez em mulheres.
- Diabéticos.
- Genética.
- Limitações na ação da glândula adrenal ou renal.
Tratamento da pressão arterial baixa
- Beba muita água, sucos e líquidos quando estiver quente ou quando estiver exercendo um esforço físico. Como seu corpo está com pressão baixa, você perde muitos líquidos devido à transpiração.
- Coma legumes e frutas e tome cuidado para comer dietas saudáveis e comer peixe e grãos integrais.
- Tome alguns medicamentos que aumentam a pressão sanguínea consultando seu médico.
- Coma alimentos que contenham uma quantidade de sal.
- A cafeína no café aumenta a pressão.
- Use meias de compressão especiais para reduzir a pressão sanguínea nos membros inferiores.
- Evite alimentos ricos em amido que contêm carboidratos.
- Divida as refeições em mais de três lanches e um pequeno.
- Evite atividades físicas cansadas.
- Não negligencie o café da manhã.
- Traga duas vesículas: uma contendo água morna, a outra contém água fria, onde os pés são colocados em água quente por um minuto, depois colocados em água fria por meio minuto e continue por cinco minutos, sendo a última vez que os pés serão colocados. na água morna.
- Evite comer açúcar e alimentos gordurosos.
- Coma alimentos que contenham vitamina B
- O uso de gengibre, alho, açafrão, pimenta, abacaxi, suco de maçã e vinagre; esses alimentos são muito úteis no tratamento da hipotensão.