Doença pressão arterial
A pressão arterial é uma das doenças crônicas mais comuns entre as pessoas, especialmente os idosos. É conhecido por ser uma poderosa circulação sanguínea nas paredes dos vasos sanguíneos que transportam alimentos para órgãos e tecidos. Esse processo é conhecido como sistema circulatório que começa com a contração do músculo cardíaco que conduz o sangue Para a aorta arterial, que bombeia sangue para todas as artérias do corpo e depois trabalha o músculo cardíaco em parcelas para possuir uma nova quantidade de sangue, e quando a contração ocorre, o coração novamente bombeia sangue para a aorta e depois para todas as artérias e denomina pressão arterial no caso de contração miocárdica em nome da pressão sistólica, mas no caso de infarto do miocárdio é chamado pressão diastólica.
Pressão natural do homem
O nível de 120/80 é a pressão normal do homem. O valor baixo é a pressão diastólica, o valor mais alto é a pressão sistólica e a pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio.
Sintomas da pressão sanguínea
hipertensão:
- Palpitações cardíacas rápidas, vermelhidão dos olhos brancos e espasmos musculares.
- Dor de cabeça persistente.
- Sangramento do nariz, vermelhidão nos ouvidos.
- Tonturas e desmaios em alguns casos.
Pressão sanguínea baixa:
- Rosto pálido, sonolência, batimentos cardíacos irregulares, baixo nível de açúcar no corpo.
- Sede extrema, sensação de frio, umidade na pele e nebulosidade no corpo.
- Tontura, olhos embaçados e dor no peito.
- Dificuldade em respirar e, em alguns casos, desmaios, indigestão, náusea.
Causas da pressão arterial
- Envelhecimento, diabetes e aterosclerose.
- Excesso de obesidade, disfunção da função renal, ingestão excessiva de sais e consumo excessivo de bebidas estimulantes.
- O fator genético; a história de uma família cheia de pacientes com estresse.
- Tensão, ansiedade constante, nervosismo persistente e a prática de fumar em todas as suas formas e tipos.
- Lesão da glândula adrenal no tumor e ataques na glândula tireóide.
- Suor, o que significa que pessoas com pele marrom escura são mais propensas a desenvolver hipertensão do que pessoas com pele branca.
- Gravidez.
Tratamento da pressão sanguínea
hipertensão:
- Fique longe de alimentos salgados, alimentos que contenham gordura, fumo e álcool de todos os tipos.
- Concentre-se em comer alimentos que contenham um elemento de potássio e não adicione sal à comida normal.
- Pratique exercícios de relaxamento.
- Tome alguns medicamentos que mantêm a pressão arterial em seu nível normal.
Pressão sanguínea baixa:
- Beba grandes quantidades de água e líquidos, além de ingerir alimentos úteis e saudáveis.
- Reduza doses de medicamentos que causam pressão arterial baixa.
- Beba chá ou café depois de comer, porque aumenta a pressão arterial.
Prevenção da pressão arterial
- Beba bastante água por dia bebendo 6-8 xícaras.
- Dobre as coxas e não as costas quando aterrissar para pegar algo para evitar tonturas.
- Sente-se um pouco na beira da cama ao fazer da cama para ficar em pé.
- Exercício regular e regular, mantendo um peso perfeito.