pressão arterial
A cada pulso do coração, o coração se contrai para bombear o sangue através das artérias para o resto do corpo. A força gerada pelos vasos sanguíneos cria pressão, conhecida como pressão arterial sistólica, e entre os pulsos, o coração descansa um pouco para se encher de sangue. A pressão criada nas artérias durante o período de repouso cardíaco é chamada pressão arterial diastólica. A pressão sistólica é o numerador das leituras de pressão, enquanto a pressão diastólica é o denominador das leituras de pressão.
Hipertensão
A pressão arterial é normal se a leitura sistólica for menor que 120 mmHg e a pressão diastólica for menor que 80 mmHg. A pessoa está no primeiro estágio da hipertensão arterial (estágio 1 de hipertensão) se a leitura sistólica estiver entre 130-139 mm. As leituras de mercúrio ou pressão diastólica variam de 80 a 89 mmHg, e a pessoa está no segundo estágio da hipertensão arterial. (Hipertensão estágio 2) se a leitura da pressão sistólica for 140 mmHg ou mais ou se a leitura da pressão diastólica for 90 mmHg ou mais.
Causas da pressão alta
As causas da pressão alta podem ser categorizadas da seguinte maneira:
Hipertensão primária
A hipertensão é um tipo de hipertensão primária. Se não é causada por ela, a hipertensão básica é de 95% dos casos de hipertensão em adultos. Pode-se dizer que esse tipo ocorre gradualmente ao longo de vários anos.
Hipertensão Secundária
A hipertensão é um tipo de hipertensão secundária, se causada por um tipo específico. As leituras de pressão arterial nesse tipo geralmente são mais altas do que no tipo primário. O tipo secundário de pressão alta ocorre repentinamente. Existem muitas condições e medicamentos que causam hipertensão secundária, incluindo os seguintes:
- Apneia obstrutiva do sono.
- Problemas renais.
- Tumores da glândula adrenal.
- Problemas de tireóide.
- alcoolismo.
- Use drogas ilegais, como cocaína e anfetaminas.
- Alguns medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, alguns remédios para resfriado, antidepressivos e alguns analgésicos.
Fatores que aumentam o risco de pressão alta
O risco de pressão alta aumenta com a presença de alguns fatores, incluindo os seguintes:
- Fumar.
- Gravidez.
- Raça afro-americana.
- Ter um membro da família com pressão alta.
- Obesidade.
- Coma alimentos ricos em gordura ou alimentos salgados.
- Inatividade motora.
- 35 anos de idade.
Sintomas de hipertensão
De fato, geralmente não há sintomas de hipertensão e, às vezes, pode haver sintomas menores, como dor de cabeça, sangramento nasal e tontura, mas há casos de pressão alta ou crise hipertensiva, onde a pressão sistólica atingiu 180 mmHg ou mais, ou a pressão diastólica atingiu 110 mmHg e acima; nesse caso, o paciente pode sofrer de dor de cabeça intensa, ansiedade intensa, falta de ar ou sangramento nasal, e vale lembrar que, uma vez que a crise de hipertensão ocorra, o teste deve ser reexaminado novamente e se as leituras da pressão arterial forem suturadas ou a pressão diastólica do Adi confirmar a presença de crise de hipertensão, deve ser uma revisão de emergência diretamente.
Tratamento da hipertensão
A pressão alta pode ser controlada fazendo algumas mudanças no estilo de vida e pode recorrer ao uso de medicamentos, como a seguir:
- Mudancas de estilo de vida: O aumento da pressão arterial pode ser minimizado e evitado principalmente com algumas mudanças no estilo de vida. A importância desses procedimentos é melhorar também o trabalho dos medicamentos contra o estresse.
- Perda de peso se o peso de uma pessoa for superior ao limite aceitável.
- pare de fumar.
- Abordagens alimentares para parar a hipertensão (DASH): Abordagens alimentares para parar a hipertensão, que se baseia no princípio de aumentar vegetais, frutas e produtos lácteos desnatados e reduzir a ingestão de gorduras e gorduras saturadas em geral.
- Reduza a quantidade de sal ingerida diariamente, para não exceder 2400 mg ou cerca de uma colher de chá de chá.
- Exercícios aeróbicos, como caminhadas regulares, por exemplo, cerca de 30 minutos por dia, vários dias por semana.
- Uso de medicamentos: Existem vários medicamentos usados para controlar a pressão sanguínea. Vale ressaltar que o medicamento é escolhido pelo médico dependendo da condição do paciente, como a existência de outros problemas de saúde, leituras de pressão arterial, etc., e os grupos que reduzem a pressão arterial incluem:
- Inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA), e os médicos geralmente preferem esse grupo de medicamentos em pessoas com outras condições de saúde, como diabetes.
- Bloqueadores dos receptores da angiotensina (BRA).
- Diuréticos. Diurético do tipo tiazida, que os médicos preferem usar para a maioria das pessoas com pressão alta.
- Bloqueadores dos canais de cálcio.
- Bloqueadores beta.