pressão arterial
Pressão Sanguínea (Pressão Sanguínea) é definida como o fluxo sanguíneo nas laterais dos vasos sanguíneos quando passa pelo coração. Cada leitura contém dois números e é medida em milímetros de mercúrio. A primeira é a leitura escrita no numerador, pressão arterial sistólica, e a segunda, chamada pressão arterial diastólica. A pressão sistólica é o valor mais alto da pressão arterial quando as contrações do músculo cardíaco. A pressão diastólica é a leitura mais baixa da pressão arterial quando o músculo cardíaco relaxa.
Preparação para medir a pressão arterial
Existem algumas dicas a serem seguidas ao medir a pressão arterial, incluindo as seguintes:
- Mantenha a quietude do corpo: Você deve descansar antes de medir sua pressão arterial por cerca de cinco minutos e deve ser alertado para a necessidade de fumar, beber cafeína ou se exercitar antes de medir sua pressão arterial por pelo menos cerca de trinta minutos.
- Sente-se da maneira certa: Você deve sentar-se na posição vertical e garantir que as costas estejam apoiadas, como sentar em uma cadeira com um exemplo para trás em vez de sentar no sofá. Os pés devem ser colocados no chão sem colocar um acima do outro. O braço deve ser colocado em uma superfície plana, do braço ao nível do coração. Certifique-se de colocar o meio da pulseira de medição diretamente na área acima do cotovelo.
- Faça leituras no mesmo horário diariamente: Se as leituras forem realizadas todas as manhãs ou em algum momento da noite, por exemplo, de acordo com as instruções do médico.
- Faça mais de uma leitura por vez: A pressão deve ser medida duas ou três vezes cada vez que as leituras de pressão são realizadas, levando em consideração a separação de cada leitura por pelo menos um minuto, com todas as leituras sendo registradas.
Métodos de medição da pressão arterial
Medição da pressão arterial usando um dispositivo eletrônico
Os dispositivos eletrônicos de pressão arterial têm um visor eletrônico que mostra os resultados das leituras de pressão e é um dos mais fáceis de usar e fáceis de usar pelo paciente. A American Heart Association recomenda o uso desses dispositivos ao fazer leituras em casa. Os dispositivos são adequados para pessoas com problemas auditivos. É importante observar que, embora o paciente possa usar esses dispositivos em casa, é preferível medir a pressão sanguínea usando instrumentos manuais pelo médico ao visitá-lo.
Medir a pressão arterial usando o dispositivo manual
A pressão arterial manual é medida usando o manguito, o balão, o esfigmomanômetro e o estetoscópio. Isso é feito seguindo as seguintes etapas:
- Coloque e instale o bíceps braquial no braço.
- Pressionando o balão até que a pulseira de medição esteja inflada. A pulseira é soprada 20 a 30 mmHg a mais do que as leituras de pressão usuais da pessoa ou conforme as instruções do médico.
- Insira o estetoscópio dentro da pulseira de medição para que a face do fone fique voltada para o interior do cotovelo, a área onde as veias aparecem.
- Descarregue lentamente o ar do balão, segurando o fone nos ouvidos.
- Observe o primeiro som do fluxo sanguíneo e registre a leitura, pois essa leitura representa o valor da pressão sistólica.
- Continue a esvaziar lentamente o ar do balão até que o som do fluxo sanguíneo seja interrompido e a leitura da pressão seja registrada naquele momento, onde é a quantidade de pressão diastólica.
- Escreva a leitura final da pressão para que a pressão sistólica seja escrita no numerador e a pressão diastólica esteja no lugar.
Leituras de pressão arterial
Embora os valores da pressão arterial variem de pessoa para pessoa, a American Heart Association recomenda o uso das seguintes leituras em milímetros de mercúrio como referência para avaliação da pressão arterial:
Categoria | Pressão sistólica | Pressão diastólica |
---|---|---|
Pressão natural | Menos de 120 | Menos de 80 |
Pré-hipertensão (pré-hipertensão) | 120-139 | 80-89 |
Hipertensão Fase 1 (Hipertensão Fase 1) | 140-159 | 90-99 |
Hipertensão Fase 2 (Hipertensão Fase 2) | 160 ou mais | 100 ou mais |
Crise de hipertensão | Maior que 180 | Maior que 110 |
Deve-se notar que o aumento de uma leitura da pressão não significa necessariamente uma causa imediata do aviso e do risco, onde você deve fazer várias leituras e consultar seu médico se houver uma leitura alta ou simples. E a pressão alta para 180/120 ou mais alta repentina e inesperadamente requer aguardar cinco minutos e medir novamente a pressão arterial. Se as leituras ainda estiverem altas, isso é considerado uma crise de hipertensão e requer intervenção médica direta e emergência, especialmente se acompanhada de dor no peito, falta de ar, dor nas costas, dormência, fraqueza geral ou alterações na visão ou dificuldade na fala.