uma introdução
À medida que envelhece, sua pele começa a perder sua juventude e frescura, e você começa a produzir menos óleos naturais que mantêm a pele hidratada. Começa a mostrar lentidão, especialmente no rosto, e existem alguns alimentos que aumentam a aparência dessas rugas no rosto e no corpo, enquanto outros alimentos ajudam a resistir e a se livrar deles. .
Como manter o frescor da pele e da juventude
- Gordura, gordura e amido na frente da lista de alimentos que aumentam a aparência de rugas no rosto, e também esses alimentos: carne cercada de graxa, leite graxo porque contém gorduras animais de vacas e ovelhas, bolos e biscoitos e doces para conter leite e manteiga e amido, pão branco e arroz branco Açúcar e refrigerantes sem açúcar. Por outro lado, frango e aves sem gordura, como perus, peixes, vegetais e frutas como espinafre, melão e morangos, ajudam a retardar o aparecimento dessas rugas.
- A ênfase deve ser colocada em beber quantidades suficientes de água para a sua importância. Ele preenche as células com recuperação e diz a elas para ajudar a remover as impurezas e removê-las do corpo.
- Fique longe de álcool, tabagismo e fumantes.
- Vá dormir cedo e fique longe do sono, para dormir o suficiente.
- É possível fazer misturas naturais para apertar o rosto sem a necessidade de recorrer a cirurgias, como a embreagem do ovo; os ovos são os elementos mais importantes que ajudam a apertar a pele, podem bater nas claras, estimular a produção de colágeno e colocá-lo diretamente no rosto, permanecendo no rosto até secar e, em seguida, óleo de farinha, mel, iogurte ou tomilho. ser adicionado às claras de ovos para fazer uma máscara facial. A máscara é colocada no rosto para secar e enxaguar com água morna.
- Você também pode fazer uma pasta de suco de tomate fresco. Os tomates trabalham para fechar os poros abertos e apertar a pele, onde o rosto é pintado com suco de maneira circular, com a direção voltada para cima por cinco minutos, depois enxaguar o rosto com água fria.
- Uma receita que ajuda a levantar o rosto; passe um cubo de gelo feito de água de rosas no rosto, movendo-se circularmente porque a água de rosas trabalha para purificar e clarear a pele e reduz os poros e a neve para apertar a pele.
- E não esqueça que o riso ajuda a levantar o rosto, enquanto fazer beicinho leva a rugas no rosto.