Rugas no rosto
O envelhecimento é um processo vital que não pode ser interrompido ou alterado, acompanhado por alterações na pele, como rugas e ressecamento. No entanto, existem muitas coisas que levam a rugas precoces, como as condições climáticas e a natureza da vida de um indivíduo; portanto, existem alguns métodos e conselhos para manter a pele nos estágios iniciais e evitar o aparecimento de rugas e o envelhecimento prematuro.
Método de lifting facial com materiais naturais
As misturas naturais são o melhor método que pode ajudar a apertar a pele, melhor do que outros métodos, como o uso de materiais fabricados ou operações cosméticas, e um dos métodos mais importantes é:
Máscara de leite e cacau
Essa máscara é melhor para evitar o aparecimento de rugas, e seu método é:
- Ingredientes:
- Quantidade de leite.
- Cacau é local.
- Como preparar:
- Os ingredientes são misturados e depois colocados na pele por 5 a 10 minutos, após os quais o rosto é lavado.
Opção de máscara
A opção contém enzimas que ajudam a suavizar a pele e dar uma aparência menor, e seu caminho é:
- Ingredientes:
- Comprimido de pequena escolha.
- Uma colher de sopa de suco de limão.
- Ovo branco.
- Uma colher de sopa de purê de maçãs.
- Como preparar:
- Os ingredientes são misturados e depois colocados na pele por um terço de uma hora.
Máscara de Banana
A banana é rica em vitamina E e vitamina A, oferecendo propriedades distintas para combater as rugas da pele, e seu caminho é:
- Ingredientes:
- Uma banana
- Uma colher de sopa de creme ou creme.
- Uma colher de sopa de mel.
- Como preparar:
- Misture os ingredientes.
- Então colocamos no rosto por meia hora.
- Depois lavamos o rosto com água.
Máscara de batata e maçã
Essa máscara ajuda a reduzir as linhas finas da pele e seu método é:
- Ingredientes:
- Como preparar:
- Nós amassamos batatas e maçãs e misturamos para misturar.
- Colocamos no rosto por 20 minutos.
- Em seguida, removemos a máscara e notamos a diferença no frescor da pele.
Máscara de claras de ovos e mel
Essa mistura trabalha para se livrar de camadas de pele morta e hidratar a pele e eliminar rugas, e seu caminho é:
- Ingredientes:
- Ovo branco.
- Uma colher de chá de suco de limão.
- Meia colher de chá de mel.
- Como preparar:
- Misture as claras com suco de limão e mel e, em seguida, coloque a mistura no rosto por 15 a 20 minutos.
- Lave o rosto como de costume.
Dicas para manter a pele sem rugas e envelhecimento prematuro
Existem várias dicas a seguir para manter a pele sem rugas e envelhecimento precoce, incluindo:
- Proteja sua pele do sol usando um bom filtro solar à prova de sol e coloque-o no corpo exposto ao sol.
- Pare de fumar, porque acelera o aparecimento de rugas.
- Evite a repetição de expressões faciais de várias maneiras, porque quando você faz uma certa expressão na face, isso é feito contraindo o músculo responsável por ela, quando repetida essa expressão facial e contração do músculo repetidamente por vários anos, essas linhas se tornam permanentes . Por exemplo, linhas finas ao redor do olho devido à constrição do músculo ocular quando exposto ao sol, o que pode ser minimizado com a colocação de óculos de sol.
- Coma alimentos saudáveis, que contêm frutas e legumes, estudos mostraram que alimentos que contêm muitos açúcares e amidos aceleram o aparecimento de rugas.
- Evite beber álcool; causa pele seca e, assim, destrói a pele.
- Exercício Na maioria dos dias da semana, alguns estudos demonstraram que o esporte fortalece o sistema imunológico e melhora a circulação sanguínea e, assim, confere à pele uma aparência pequena.
- Limpe a pele suavemente e evite descascá-la para limpá-la.
- Hidratar a pele diariamente.
- Pare de usar produtos para o cuidado da pele que o fazem sentir ardor ou queimação, porque isso significa irritação na pele.
- Dormindo nas costas para evitar pressão na pele; ao dormir de barriga para baixo ou de um lado, você aperta a pele do rosto durante a noite toda, levando ao aparecimento de linhas no rosto pela manhã, que podem se transformar em rugas mais tarde. Embora seja difícil dormir nas costas, a capa do travesseiro deve ser de cetim.
- Beba grandes quantidades de água; os homens precisam de 3 litros por dia, enquanto as mulheres precisam de 2.2 litros por dia.
Regime diário de cuidados com a pele
Um sistema diário de cuidados com a pele, independentemente do seu tipo, ajuda a manter a saúde da pele e a tratar alguns de seus problemas, como acne e manchas pretas. O sistema consiste em 4 etapas principais aplicadas de manhã e antes de dormir, a saber:
- Loção para a pele: use uma loção para a pele especial duas vezes por dia.
- Soro: O soro rico em vitamina C é adequado para uso matutino e solar, enquanto o soro rico em Retinol é adequado para uso noturno.
- Use um hidratante para o rosto: a pele precisa de um hidratante especial, a pele é oleosa, proporcional a um hidratante com uma forma de gel, para não fechar os poros da pele, enquanto o creme hidratante é adequado para secar pele.
- Usando protetor solar: quinze minutos antes de sair de casa, porque leva um pouco de tempo para se tornar eficaz. Note-se que está incluído no folheto em anexo. Alguns produtos contêm Retinol, que é usado apenas à noite.
- Observação: Note-se que a necessidade de testar qualquer novo produto antes de colocá-lo no rosto para garantir que a sensibilidade da pele para ele. Isso é feito colocando uma pequena quantidade no pulso ou no braço, aguardando 24 horas para ver a sensibilidade, e é recomendável ver a área após 96 horas para garantir que não haja atraso na sensibilidade.