O rosto mais fino
O rosto é o título da beleza das mulheres, por isso elas sempre desejam torná-lo mais fresco e bonito, e às vezes perde a cara quando você perde peso e às vezes empalidece, causando tensão e grandes inconvenientes para as mulheres. rosto cheio de erva-doce e um sinal de frescor e beleza da pele Esta é uma característica que as mulheres se esforçam para obter. Uma das maneiras mais simples de engordar o rosto é recorrer a alimentos e alimentos que retornam à perfeição sobre a qual falaremos no artigo.
Causas da face mais fina
Estas são as coisas mais importantes que causam a face mais fina e a transformam:
- Causas genéticas podem levar a virar o rosto e sua fraqueza.
- Fadiga, fadiga extrema, alto esforço e ansiedade extrema.
- Desnutrição e maus hábitos de saúde. A falta de uma dieta equilibrada acaba levando a um rosto mais fino.
- Devido à dureza do sistema, especialmente se durar muito tempo, essas dietas incluem uma dieta química que priva o corpo de muitos nutrientes essenciais.
- Anemia.
- Vigilância frequente e falta de sono.
- Depressão.
- Sujeito a quimioterapia.
- A incidência de doenças mentais, como a doença neurodegenerativa, que leva à excessiva ingestão de alimentos e vômitos, faz com que o corpo não se beneficie dos alimentos nunca recebidos.
- A alta concentração de pós e cosméticos no rosto, especialmente aqueles que são anônimos, pode conter substâncias químicas nocivas à pele e ao corpo.
- Falta de comer frutas e verduras ricas em nutrientes importantes para o corpo e a pele.
- A falta de água potável, que leva à pele seca, deve beber pelo menos dois litros de água por dia.
- Falta de exercício.
- Baixa vitamina C e vitamina A no organismo.
Receitas e receitas para engordar o rosto
O anel tem mel preto
Esta mistura é uma das misturas distintas para o tratamento da face mais fina e, para obter os melhores resultados, deve ser mantida diariamente antes de dormir e por um mês.
ingredientes : 4 xícaras de água, colher de mel preto, 5 colheres de sopa de anel.
Método de preparação e uso Em seguida, adicione a quantidade do anel e deixe a mistura de volta ao fogo por 5 minutos, aumente o fogo e despeje o copo e adicione açúcar e, de preferência, beba quente antes de dormir.
Misture leite, mel e fermento
Essa mistura é feita através do seguinte método:
ingredientes : Um copo de leite morno, colher de mel, colher de fermento.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes e beba a mistura diariamente no estômago todas as manhãs durante um mês inteiro.
o leite
O leite é uma das melhores opções para os sistemas alimentares utilizados por todas as faixas etárias. É rico em vitaminas, minerais e proteínas necessários para atender às necessidades diárias do corpo e, para um rosto cheio, recomenda-se beber um copo de leite duas vezes por dia durante 3 meses.
Alimentos ricos em carboidratos
Os carboidratos são nutrientes essenciais para fornecer ao corpo a energia necessária. Quando os carboidratos são baixos, a queima de gordura sob a pele é maior. Portanto, quantidades adequadas desses alimentos devem ser tomadas para garantir a obesidade facial. Os alimentos mais importantes são pão, arroz e macarrão.
levedura de cerveja
O fermento de cerveja é uma das substâncias que lubrifica o rosto, tomando uma colher de sopa todos os dias durante um mês inteiro para obter os melhores resultados.
Iogurte e mel
Essa mistura funciona para engordar efetivamente o rosto, misturando uma colher de mel ou abelhas negras, com uma colher de chá de fermento de cerveja e um copo de iogurte e comido todos os dias durante um mês inteiro.
Suco de laranja, leite e aveia
Esta receita é muito eficaz para um rosto cheio e bochechas. Isso é feito misturando uma colher de chá de manteiga, uma colher de chá de mel, uma colher de chá pequena de aveia, um copo de leite, uma colher de chá pequena de suco de laranja e, finalmente, dois pedaços pequenos de queijo. Bem, a mistura é misturada diariamente para obter melhores resultados.
Maçã, cenoura e limão
Esta receita é uma das receitas mais importantes que ajudam a engordar o rosto. Isso é feito misturando o suco de 3-4 fatias de suco de maçã com 4 fatias de cenoura e uma colher de chá de suco de limão e bebendo esse suco todos os dias para obter os melhores resultados.
Honey
O mel é usado para engordar o rosto, adicionando uma colher de sopa de mel cru a um copo de água morna e bebendo uma vez. Um diariamente.
frutas e vegetais
Legumes e frutas contêm muitos minerais, vitaminas, proteínas e antioxidantes que beneficiam a pele e são recomendados para uso diário para obter os melhores resultados. A mais proeminente dessas frutas: bananas, uvas, laranjas e kiwi ricos em vitamina C, e ervilhas que contêm altos níveis de vitamina B, além de comer batatas que ajudam a tratar o problema do rosto mais fino.
Gergelim e passas
Recomenda-se comer passas e gergelim ao longo do dia em diferentes momentos, pois são eficazes para engordar o rosto.
Dicas e orientações para engordar o rosto
- Minimize a maquiagem no rosto para permitir que ele respire, além da necessidade de limpar o rosto antes de dormir.
- Evite fumar e beber álcool; porque esses hábitos podem reduzir a elasticidade da pele e fazer com que ela pareça mais velha do que a idade.
- Tome cuidado para beber muita água durante o dia para manter a umidade do corpo.
- Tome cuidado para colocar a viseira solar no rosto para proteger a pele dos raios UV prejudiciais.
- Tome cuidado para manter as bochechas e o rosto umedecidos, para evitar que a pele caia.
- Coma alimentos como nozes, sementes com gorduras saudáveis para obter uma pele lisa e saudável.
- Evite usar palha para beber sucos; porque causa as bochechas de sucção para o interior e, portanto, a face mais fina.
- A prática de exercícios especiais para o rosto, que ajudam a nomeá-lo, como soprar o balão enquanto ele trabalha para apertar os músculos do rosto.
- Tenha cuidado para dormir por horas suficientes, onde não menos de 8 horas por dia, e fique longe o máximo possível para dormir muito.
- Fique longe de dietas e dietas para perda de peso e siga sistemas saudáveis com exercícios.