Honey
O mel é um dos melhores hidratantes da pele, devido ao elemento água que hidrata profundamente a pele, aumenta sua suavidade e possui propriedades antibacterianas, o que ajuda a prevenir inflamações e infecções, e pode ser usado colocando-o diretamente na pele , deixe secar naturalmente, aqueça ou misture uma colher de chá de mel com duas colheres de chá de leite, adicione farinha de grão de bico, misture, coloque no rosto por 20 minutos, lave com água morna e repita a receita uma vez por semana.
Aloefera
A planta aloe vera tem muitos benefícios para a pele. Possui propriedades antibacterianas, ajuda a matar bactérias que causam acne, conservantes que ajudam a curar cicatrizes da pele, propriedades anti-inflamatórias, acalma a irritação da pele e estimula o crescimento de novas células. A epiderme é colocada no rosto usando um pedaço de algodão, deixando-o seco por meia hora, depois lavando o rosto com água morna e repetindo o exercício diariamente ou várias vezes por semana.
Exercício
O exercício é necessário para uma pele limpa e saudável. Ava Champagne disse: “O exercício diário durante um quarto de hora mantém as toxinas longe do corpo e mantém a pele limpa, tomando o cuidado de remover a maquiagem do rosto ao praticar, exercícios e pós-exercício, eles também ajudam a reduzir estresse, ansiedade e acne.
Dieta
A dieta desempenha um papel importante na saúde da pele, onde a pele é afetada por mais de 80% do que você come e bebe; portanto, tenha cuidado para encher os pratos com alimentos saudáveis e equilibrados, para manter uma pele clara e concentre-se em comer frutas e legumes frescos, ricos em vitamina A, toranja, brócolis, aipo, ovo, nozes e salmão, porque eles contêm óleos saudáveis, nutrem a pele, ajudam a prevenir o aparecimento de espinhas, eliminam os grãos da pele e renove as células.