Beleza da pele
A beleza da pele é o segredo da beleza da mulher. Por isso, ela sempre se preocupa em cuidar da beleza do rosto e da pele e dos muitos fatores que afetam a beleza da pele, como estresse e estresse, falta de sono, desnutrição, poluição ou consumo de álcool ou exposição a produtos químicos nocivos, os quais tornam a pele mais frágil, seca e cansada, portanto, neste artigo, abordaremos maneiras de tornar a pele mais saudável e brilhante.
Receitas caseiras para uma pele brilhante
Óleo de côco
O óleo de coco é um tratamento eficaz para a pele seca e sem brilho. Ajuda a hidratar e nutrir a pele por ácidos graxos essenciais. Os compostos de fenol no óleo contribuem para a sua atividade antioxidante e dão à pele um brilho maravilhoso.
ingredientes :
- Óleo de côco.
Como usar :
- O óleo é aquecido um pouco e depois colocado no rosto e pescoço.
- Faça massagens com movimentos circulares por vários minutos.
- Deixe o óleo no rosto e pescoço durante a noite para a manhã seguinte.
- Repita-o diariamente antes de dormir.
Mistura de banana, aveia e leite
A aveia ajuda a descascar as células mortas da pele e a se livrar delas, enquanto o leite melhora a pele, enquanto dá à banana um brilho na pele.
ingredientes :
- Uma banana madura.
- Uma colher de sopa de aveia.
- 5 colheres de sopa de leite.
Método de preparação e uso :
- A banana é esmagada em uma tigela, adicione a aveia e o leite e misture os ingredientes.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por 20 minutos.
- Lave o rosto com água morna e seque bem após o período.
Misture suco e mel de escolha
Ajuda a repor a pele opaca, enquanto o mel a hidrata de maneira eficaz.
ingredientes :
- Duas colheres de sopa de suco de pepino.
- Duas colheres de sopa de mel.
Método de preparação e uso :
- Misture bem os ingredientes.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por 20 minutos.
- Lave o rosto com água fria e seque bem após o período.
Gel de aloe vera e suco de limão
A limonada e o aloe vera combinam-se muito bem para tornar a pele mais brilhante quando você usa a mistura continuamente.
ingredientes :
- Uma colher de sopa de gel de aloe vera.
- Uma colher de sopa de suco de limão.
Método de preparação e uso :
- Misture bem os ingredientes.
- Aplique a mistura no rosto, evitando cicatrizes ou queimaduras, e deixe por 30 minutos.
- Lave o rosto com água fria e seque bem.
Mistura de leite e azeite
O leite ajuda a melhorar a pele, enquanto o azeite dá brilho à pele.
ingredientes :
- Duas colheres de sopa de leite em pó.
- Uma colher de sopa de azeite.
Método de preparação e uso :
- Misture bem os ingredientes e adicione um pouco de água de rosas.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por 15 minutos.
- Lave o rosto com água fria e seque bem.
Máscara de ovo
Dá aos ovos um brilho natural maravilhoso para a pele e ajuda a clarear e uniformizar a cor também.
ingredientes :
Método de preparação e uso :
- O ovo é quebrado em uma tigela e está bem virado.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por 15 minutos.
- Lave o rosto com água fria e seque bem.
Máscara de mel
O mel contém propriedades antimicrobianas e hidratantes, que ajudam a limpar a pele e a tornar mais macia, além de conter antioxidantes que tornam a pele macia e saudável e ajudam a reduzir as desvantagens.
ingredientes :
- A quantidade adequada de mel.
Como usar :
- Coloque o mel em um rosto limpo e molhado.
- Faça uma massagem por vários minutos e depois deixe no rosto por 5 minutos.
- Lave o rosto com água morna e seque bem após o período.
- Repita-o dia após dia para obter os melhores resultados.
Água de rosas
A água de rosas é usada como toner para a pele, porque a limpa e revitaliza. Também faz a pele brilhar mais, estimulando a circulação sanguínea. Também ajuda a equilibrar o pH da pele.
ingredientes :
- Água de rosas.
- Bola de algodão.
Como usar :
- Coloque a água de rosas na geladeira por meia hora.
- A bola de algodão é imersa em água de rosas e depois colocada no rosto e pescoço.
- Repita isso duas vezes por dia, de manhã e à noite, para obter os resultados desejados.
Mistura de iogurte e mel
O iogurte trabalha para clarear a pele e limpá-la completamente, removendo a sujeira acumulada dentro dos poros, o que é feito quando a mistura é usada regularmente.
ingredientes :
- Duas colheres de iogurte.
- Uma colher de chá de mel.
Como usar :
- Misture bem os ingredientes para obter uma pasta de textura macia.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por 15 minutos.
- Após o período, lave o rosto com água fria e seque bem.
- Repita diariamente para obter os resultados desejados.
Mistura de aveia e iogurte
A aveia ajuda a descascar a pele e remover as células mortas da pele e as impurezas, além de acalmar a pele e torná-la macia.
ingredientes :
- Três colheres de sopa de aveia.
- Duas colheres de iogurte.
Como usar :
- Moa a aveia até ficar macia.
- Adicione o iogurte à aveia e misture bem os ingredientes para obter uma pasta com textura macia.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por 15 minutos.
- Lave o rosto com água e seque bem após o período.
- Repita-o duas vezes por semana para obter melhores resultados.
Dicas e instruções adicionais
Aqui estão algumas dicas e diretrizes adicionais que ajudarão a fazer a sua pele brilhar:
- Beber bastante água em torno de 6 a 8 copos por dia, a água ajuda a deixar a pele brilhante e clara, porque expele as toxinas do corpo e se livra delas.
- Para garantir uma dieta saudável, rica em elementos essenciais do corpo e necessária para o frescor da pele, que incluem o seguinte:
- Ácidos graxos ômega-3 que afetam positivamente a pele e são encontrados diretamente em peixes e nozes.
- Vitamina C, que ajuda a tratar a acne mais rapidamente, e pode ser obtida a partir de frutas cítricas e espinafre.
- Alimentos ricos em fibras, como legumes frescos, nozes e frutas frescas.
- Reduza a ingestão de açúcar e sal, onde é recomendável comer menos de 45 gramas de açúcar por dia, e corte completamente o sal porque faz o rosto parecer inchado.
- Tome pílulas de vitaminas se você não receber o suficiente.
- Exercício regular, estimula o fluxo sanguíneo e deixa a pele mais brilhante.
- Proteja a pele dos raios solares colocando protetor solar antes de sair.
- Descasque a pele uma vez por semana para se livrar da desidratação e das células mortas da pele.
- Tome cuidado para lavar o rosto diariamente, especialmente antes de dormir e remover a maquiagem.
- Use toner para remover impurezas e sujeira persistente no rosto e fechar os poros.
- Rosto hidratante e hidratante adequado para a pele.