proteção solar
Para cuidar da pele facial, o filtro solar deve ser colocado diariamente antes de sair. O fator de proteção solar deve ser 30 ou mais. Também deve ser resistente à água, oferecendo ampla proteção contra diferentes radiações. Isso atrasa o processo de envelhecimento, também protege contra o câncer de pele.
Preste atenção à limpeza do rosto
Você deve lavar o rosto ao acordar de manhã, antes de dormir também e depois de suar demais. Lavar o rosto antes de ir para a cama ajuda a remover bactérias e germes, como poeira, fumaça e sujeira que se acumularam na pele durante o dia. Para remover a sujeira e as bactérias que se acumularam no rosto durante o sono, onde o rosto é lavado suavemente com água morna, aplique um sabonete facial suave nos movimentos circulares da pele usando as pontas dos dedos e, em seguida, enxágue o limpador completamente e suavemente umedecido com um pano. toalha limpa no rosto para secar completamente.
Reduzir o estresse
Níveis altos de estresse podem estimular o aparecimento de muitos problemas de pele, como eczema, acne e algumas doenças de pele, como psoríase, por isso é sempre aconselhável realizar atividades que aliviam o estresse.
pare de fumar
Fumar reduz o fluxo de sangue para as camadas externas da pele, estreitando os pequenos vasos sanguíneos do corpo, o que, por sua vez, esgota o oxigênio e os nutrientes importantes para a pele saudável. Também contribui para o aparecimento de rugas, deixando a pele mais velha. Também esgota o colágeno e a elastina. Na pele, uma fibra que dá força e flexibilidade à pele.
Evite a exposição a fontes de calor
Aproximar-se de fontes de calor pode causar inflamação da pele e danificar o colágeno na pele; portanto, você não deve ser exposto diretamente a fontes de calor.
Limpar ferramentas de maquiagem
Recomenda-se lavar o creme de base uma vez por semana para reduzir a infecção e os poros. Para colchões usados ao redor dos olhos, é recomendável lavá-los duas vezes por mês. Para outras roupas de cama, é recomendável lavá-las uma vez por mês. Escove colocando uma gota de xampu na palma da mão, umedeça as cerdas capilares com água morna, esfregue os capilares com a palma da mão para distribuir o xampu na escova e evite umedecer o metal ou a base da escova. Isso faz com que as cerdas caiam devido ao amolecimento da cola na base da escova. E, em seguida, enxágüe o pincel de xampu com água e aperte-o com uma toalha para filtrar a água deles e coloque-os de lado para secar.
Hidratante
Para umedecer bem a pele, é recomendável beber oito copos de água por dia. A falta de água no corpo pode tornar a pele mais brilhante, como os médicos sempre sugerem, escolhendo produtos hidratantes, como anti-sépticos, hidratantes e produtos para o envelhecimento.