A opção é fabricar muitos produtos cosméticos especiais para o cuidado da pele, incluindo a minimização de rugas e inchaço ao redor dos olhos. A opção teve origem no subcontinente indiano, em sua forma conhecida como fina crosta verde, com uma boa quantidade de água e pequenas sementes. A opção pode ser tomada fresca ou adicionada a alguns pratos, como saladas.
Benefícios da opção
Os benefícios de saúde da opção podem ser resumidos assim:
- A opção contém cerca de 147 mg de potássio por 100 gramas. O potássio reduz o nível de pressão sanguínea no corpo e reduz a frequência cardíaca, reduzindo os efeitos do sódio.
- A opção contém antioxidantes que reduzem o risco de envelhecimento.
- Tomar o pepino ajuda a reduzir a inflamação no corpo, impedindo a produção de óxidos nítricos, levando à formação.
- A opção pode combater alguns dos problemas aos quais a boca está sujeita, como mau hálito; aumenta a secreção de saliva na boca.
- Ajuda a fortalecer os ossos quanto ao teor de vitamina K.
- Tomar o pepino ajuda a combater a constipação.
- Cada 100 gramas de pepino contém 15 gramas de calorias.
- A opção não contém gordura saturada ou colesterol.
- A opção é rica em conteúdo de fibra, por isso é um bom controle para constipação e indigestão.
- O teor de pepino na água ajuda a eliminar as toxinas nos rins, promovendo a micção, e também ajuda a dissolver pedras nos rins ao longo do tempo.
- Tomar o pepino ajuda a resolver alguns problemas que podem afetar o sistema digestivo, como: azia, acidez, gastrite e úlceras.
- A opção contém uma enzima chamada aerpsina que ajuda a digerir a proteína.
- As sementes de pepino contêm propriedades anti-inflamatórias e também tratam o inchaço das membranas mucosas no nariz e na garganta.
Benefícios do pepino para a pele
- A opção ativa e fortalece a pele.
- Tomar o pepino ajuda a clarear a pele e aumentar o brilho.
- O teor de pepino da água ajuda a reduzir o inchaço e o inchaço ao redor dos olhos.
- Tomar o pepino ajuda a reduzir os efeitos das queimaduras solares na pele.
- A opção clareará os poros da pele.
- A opção ajuda a manter a umidade da pele pela água nela.
- As sementes de pepino são ricas em vitamina E e potássio, o que ajuda a reduzir linhas finas, rugas, manchas e outros sinais de envelhecimento que podem afetar a pele.
- A opção reduz a aparência de olheiras ao redor dos olhos, colocando duas fatias de pepino nos olhos e deixando-as por pelo menos 20 minutos.
- A opção ralada pode ser usada para tratar sardas e manchas nas bochechas.
Misturas caseiras contêm opção
Existem várias misturas para entrar na opção e contribuem para a manutenção da saúde da pele, incluindo:
- Adicione algumas gotas de suco de limão a uma parte da mistura de pepino com uma colher de chá de mel, depois a mistura é misturada no rosto, deixe por pelo menos 20 minutos, depois lave com água e deixe até secar.
- Você pode misturar um pouco de açafrão com suco de limão e pepino fresco, depois colocar no rosto e deixar por mais de 15 minutos, depois lavar e deixar secar e usar essa mistura para reduzir a quantidade de óleos produzidos pela pele.
- Uma colher pequena de farinha de aveia pode ser misturada com a polpa do pepino, para ser pintada no rosto e deixada por meia hora para secar e lavar o rosto depois; pode ser adicionado mel para aumentar a hidratação da pele.