Importância do leite para o rosto
O leite é uma das substâncias mais naturais que conferem à pele brilho e vitalidade, pois é rico em muitos nutrientes e vitaminas, além do uso de vários séculos atrás, Cleópatra costumava manter a frescura da pele, devido aos grandes benefícios de pele e rosto, o que será explicado neste artigo.
Leite e seu valor nutricional
O leite é uma rica fonte de nutrientes e nutrientes essenciais para a saúde do corpo. Uma xícara de leite bovino contém muitas vitaminas, como vitamina D, vitamina B2 e vitamina B12. Ele também contém grandes quantidades de minerais, como cálcio, necessários para construir ossos e evitar sua fragilidade, além de fósforo, potássio e selênio. Leite com proteínas, carboidratos e gorduras que dependem do tipo de leite.
Os benefícios do leite
O leite tem muitos benefícios para o corpo em particular e para a pele em geral, e dos seguintes itens:
Benefícios do leite para o rosto
- Anti-envelhecimento e eliminação de rugas e linhas diante da presença de vitamina D, que estimula a produção de pele de colágeno necessária para fortalecer a pele e torná-la mais jovem e brilhante, além de proteger a pele dos radicais livres que causam a prematuridade envelhecimento.
- Reduzir as manchas escuras e cicatrizes, além de reduzir a aparência da acne e, portanto, conter leite em vitamina D.
- Trate a pele da desidratação e descamação, hidrate e remova a pele morta e a torne mais saudável, para conter leite com vitamina A e biotina e vitamina B.
- A pele é rica em vitamina B12, que tem as características de um raio.
- Proteja o rosto dos raios solares nocivos, remova as queimaduras do sol e acalme-o, ele contém o selênio necessário para proteger a pele e torná-la mais sólida e saudável, e isso é feito colocando o leite diretamente no rosto.
- Estreite e reduza os poros faciais colocando o leite no rosto e deixe por 15 minutos e depois lave com água.
- Reduza a irritação, a sensibilidade e as manchas vermelhas resultantes, além da capacidade de curar as feridas, colocando leite na área afetada e deixando secar.
- Use uma manivela de rosto imergindo uma bola de algodão com leite e colocando-a no rosto, deixando pelo menos 15 minutos, depois lave bem o rosto e repita-o para deixar o rosto mais brilhante.
- Limpe o rosto e remova a pele morta e a sujeira, imergindo um pedaço de algodão em duas colheres de sopa de leite cru e espremido bem, e depois esfregando bem o rosto e o pescoço, depois de um tempo lave bem o rosto e o pescoço com água morna.
Benefícios do leite para o corpo
Estes são os benefícios mais importantes do leite para o corpo:
- Para fortalecer os dentes e protegê-los da cárie, porque é muito rico em cálcio necessário para a saúde dos dentes.
- Fortalecer os ossos e promover o crescimento saudável das crianças, além de proteger os adultos da osteoporose.
- Melhorando o crescimento muscular Para conter leite em proteínas, recomenda-se beber leite após o exercício, pois evita a dor que ocorre nos músculos, além de compensar a falta de líquidos durante a atividade física.
- Estudos de perda de peso mostraram que mulheres que bebem leite diariamente têm maior probabilidade de perder peso do que mulheres que não bebem leite.
- Elimine a tensão e o estresse nervoso e ajude a relaxar e descansar, devido a muitas vitaminas e minerais do leite, que atua como uma residência geral sedativa e corporal do corpo.
- Reduza os sintomas menstruais e ajude a relaxar o corpo. O leite provou ser eficaz ao reduzir os efeitos negativos que as mulheres enfrentam durante o período.
- Fornecendo energia ao corpo, beber um copo de leite frio fornece ao corpo energia e atividade.
- Descarte azia e dor associada.
- Combate e trate muitas doenças, incluindo:
- Tratamento da hipertensão.
- Reduza os traços.
- Reduzir a produção de colesterol no fígado.
- Visão melhorada.
- Reduza a incidência de certas formas de câncer.
Receitas naturais de leite para o rosto
A seguir, é apresentada uma explicação de algumas receitas de leite e seus benefícios para o rosto:
Máscara de leite e mel
Este coletor elimina os sinais de envelhecimento e antienvelhecimento e deixa a pele mais jovem, e aconselha-se a repetir esse coletor uma vez por semana para obter os melhores resultados.
ingredientes : Colher de mel, colher de leite.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes, depois coloque a máscara no rosto e deixe por 15 minutos, depois lave com água e seque bem.
Leite, mel e ovos
Isso torna o massageador de pele ainda mais suave, além de fornecer os nutrientes e vitaminas necessários.
ingredientes : 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de leite, 1 ovo.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes, coloque o coletor no rosto e deixe por 15 minutos, depois lave com água fria e seque bem.
Leite e sândalo
O pó de sândalo trabalha para esfriar, amaciar e clarear a pele, remover manchas escuras e queimaduras solares, e o leite torna a pele mais suave e mais limpa, e é recomendável repetir esse coletor 3-4 vezes por semana para esses resultados.
ingredientes : 2 colheres de sopa de pó de sândalo, 3 colheres de sopa de leite.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes até obter a massa, coloque o coletor no rosto e deixe secar por 20 minutos. Em seguida, lave com água fria e seque bem.
Leite e abacate
Esta massagem ajuda a renovar e revitalizar a pele e tratá-la da desidratação e descamação, ativar a circulação sanguínea, além de melhorar sua flexibilidade e estrutura, e torná-la fresca e brilhante, graças à vitamina E encontrada nos abacates.
ingredientes : 2 colheres de sopa de polpa de abacate, 4 colheres de sopa de leite.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes no misturador até obter uma textura de pasta de creme e, em seguida, pegue um número de coletores e coloque na palma da mão, e uma massagem é feita no rosto de forma circular por 15 minutos , lave o rosto depois de água fria e seque bem.
Leite, aveia e mel
Este coletor ajuda a se livrar de cravos e espinhas no rosto e a obter os resultados desejados, aconselhados a trabalhar 3 vezes por semana.
ingredientes : 2 colheres de sopa de aveia moída, 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de leite fresco, meio limão e um pouco de vinagre.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes, coloque a máscara no rosto e deixe por 30 minutos, depois lave com água e seque bem.
Máscara de leite em pó e água de rosas
Essa máscara ajuda a clarear a pele e torná-la mais ativa e vibrante, e repita o coletor duas vezes por semana para obter os resultados desejados.
ingredientes : 2 colheres de sopa de bebê em pó, 1 colher de sopa de água de rosas, 1 colher de sopa de leite, 2 colheres de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de farinha.
Método de preparação e uso : Misture bem os ingredientes, coloque o coletor no rosto e deixe por 30 minutos, depois lave com água morna e depois esfrie e seque bem.