Sabe-se que a maioria dos pós e cosméticos para a pele, seja em homens ou mulheres, depende muito da vitamina E; como a vitamina E tem muitos benefícios e muitos para tratar de problemas de pele, iremos juntos por uma enciclopédia sobre os benefícios da vitamina E para a pele e a maneira de obter das fontes de alimentos ou na forma de cápsulas que produzem o mesmo resultado .
Benefícios das cápsulas de vitamina E para a pele
- É usado para tratar queimaduras. Essa vitamina é usada no tratamento de queimaduras na pele e também para acalmar a pele resultante da irritação. Portanto, quando exposto ao fogo na pele, recomenda-se o uso de óleo de vitamina E diretamente.
- Usado para prevenir o câncer de pele: A pele é exposta ao câncer devido à exposição ao sol, que é uma das principais causas de câncer na pele, por isso aconselhamos as pessoas expostas à luz solar usando protetor solar e misturando-o com o óleo de vitamina E; para evitar muitos dos problemas que podem afetar a pele,.
- Desidratação e umidade da pele: Qualquer pessoa pode experimentar desidratação na pele, especialmente no inverno. Ao usar o óleo de vitamina E, aplique-o na pele e regularize-o para evitar a ocorrência de desidratação, e também pode ser colocado nos lábios como um hidratante para protetor labial e tratamento.
- Tratamento de rugas: progredimos com a idade, e a pele precisa de atenção para não aparecer rugas, especialmente na pele do rosto e pescoço, de modo que a vitamina E é um tratamento eficaz para sinais de envelhecimento e o desaparecimento de todas as rugas na pele. pele porque aumenta a produção de colágeno no corpo, aumente a flexibilidade da pele, por isso é sempre recomendável tomar cápsulas de vitamina E regularmente para manter a pele jovem e torná-la mais saudável e fresca, mesmo se envelhecermos.
- Usado para limpar a pele: Todos os tipos de seres humanos tendem a se transformar em impurezas, sujeira e no aparecimento de manchas marrons escuras, devido à poluição e exposição à atmosfera externa; portanto, a vitamina E é usada como desinfetante e pode ser colocada sobre manchas escuras para renovar a pele e tentar esconder sua aparência.
- Torna a pele ainda mais suave: a pele pode ser áspera devido à desidratação e falta de umidade. A vitamina E, que torna a pele mais macia, é melhor que outras fontes para tratar a aspereza. Porque os antioxidantes da vitamina E protegem a pele e impedem a formação de outros radicais livres que danificam as células.
Fontes de vitamina E.
- Nozes: como: (amêndoas, óleos vegetais, grãos, sementes de girassol, azeitonas, feijões).
- Legumes: como: (espargos, espinafre), também podem ser obtidos a partir do arroz.
- Cápsulas: Eles são vendidos em farmácias.