Cuidados com a pele
Em particular, as mulheres aspiram a uma pele bonita e natural sem recorrer a cosméticos ou procedimentos cosméticos. Isso aumenta a autoconfiança e lhes dá beleza natural. Portanto, uma das coisas mais importantes que devem ser mantidas para manter a beleza e o frescor da pele é limpar a pele diariamente. Também pode proteger e tratar muitos dos problemas que podem afetar a pele e levar à fadiga, além de sofrer de problemas de pele gordurosa da pele mais do que outros com pele normal, mista ou até seca, mas colocaremos aqui muitas maneiras de evitar todos os tipos de problemas humanos, e dar-lhes beleza natural sem embelezamento.
Dicas para uma pele bonita sem embelezamento
Seguir hábitos saudáveis na vida é importante para manter a saúde do corpo e a beleza da pele. As coisas mais importantes a considerar são as seguintes:
- Limpe a pele lavando o rosto duas vezes por dia, usando uma loção adequada para o tipo de pele uma vez todas as manhãs e uma vez antes de dormir.
- Beba quantidades suficientes de água diariamente. A água é um dos componentes mais importantes das células do corpo, incluindo as células da pele, o que as salva de toxinas e impurezas.
- Coma alimentos saudáveis que contenham vitaminas, concentrando-se em comer frutas e legumes e incorporando-os à sua dieta diária.
- Evite fumar e fique longe de lugares onde os fumantes estão presentes.
- Minimize a quantidade de estimulantes, incluindo chá, café e refrigerantes, porque aumentam a retenção urinária, o que pode expor a pele à secura.
- Mantenha os nervos calmos, melhore o humor e evite a ansiedade e a tensão.
- Tratamento de pílulas para a pele, se houver, e sem adulteração, pois isso leva à propagação de bactérias a todas as partes da pele.
- Use protetor solar e exposição ao sol por períodos prolongados, especialmente no verão.
- Visite o seu dermatologista se tiver problemas com a pele e for difícil resolver com substâncias naturais.
- Mantenha a pele hidratante diariamente.
- Mantenha longe de poeira e lugares e ambientes empoeirados.
- Esfolie a pele uma vez por semana, pois o peeling trabalha para livrar a pele das células mortas, dando-lhe frescura.
- Retire a maquiagem antes de dormir; porque a presença na pele por uma noite inteira trabalhando no surgimento de grãos.
- Durma bem durante a noite; isso ocorre porque dormir por horas suficientes dá tempo à pele para regenerar as células.
Receitas caseiras para a pele natural
Para uma pele bonita pode ser usada uma das seguintes substâncias ou receitas:
tomates
O tomate contém vitamina C juntamente com o elemento potássio, ambos conferem pureza e higiene à pele e restauram seu equilíbrio natural. Pode ser usado cortando as frutas dos tomates em fatias e colocá-las no rosto por um quarto de hora, depois lave o rosto e observe a diferença óbvia na forma e na cor da pele.
Apple
A maçã contém fibras e um grupo de vitaminas e minerais como potássio, magnésio, cálcio e ferro. Todos esses elementos nutrem a pele e a tornam mais saudável. A maçã também combate rugas e sinais de envelhecimento. Pode ser usado como um descascador natural da pele para purificá-lo e proporcionar a serenidade necessária. Frutas de maçãs, adicione cinco colheres de chá de mel e misture bem, coloque a mistura no rosto e deixe por dez minutos, depois lave o rosto.
casca de laranja
A casca de laranja contém uma boa proporção de óleos e vitamina C, por isso contribui para hidratar e purificar a pele, especialmente a pele oleosa, bem como a casca de laranja proporciona frescor e vitalidade à pele, além de tratar queimaduras, contusões e muitos problemas de pele, e para usar a pele, retire o fruto da laranja e leve os canudos. Coloque a massa em uma batedeira e adicione um pouco de água. Leite ou mel pode ser usado em vez de água. Misture bem os ingredientes até obter uma pasta. Para enfrentar bem a água, trabalhe de preferência essa máscara uma vez por semana para clarear e unificar a cor e remover manchas escuras.
o morango
O morango é uma substância que esfolia naturalmente e o limpa e é usado da seguinte maneira:
- Misture alguns morangos com duas colheres de sopa de azeite e uma colher de chá de sal.
- Esfregue o rosto com a mistura e deixe secar antes de lavar com água, e você notará que a pele ficou mais macia e refrescada e também cheira bem.
Iogurte
Nesta receita, o iogurte é usado junto com o suco de limão, os quais dão à pele um amaciamento e maciez. Isso também remove as impurezas que atuam na aparência da epiderme. Ele também limpa a pele da acne e manchas escuras. Para fazer essa mistura, é necessário misturar uma colher de chá de suco de limão com uma colher de sopa de iogurte fresco e deixar por 15 a 20 minutos no rosto antes de lavá-lo com água morna.
Amêndoas
A amêndoa nutre e hidrata a pele e a torna fresca e aberta, usando óleo de amêndoa doce no rosto ou pode preparar uma máscara usando amêndoas e algumas outras substâncias naturais, como o limão, que é uma excelente máscara para clarear a pele e o frescor, e preparada de acordo com o seguinte método:
- Misture uma colher de chá de amêndoas moídas com uma clara de ovo.
- Adicione meia colher de chá de suco de limão e misture os ingredientes. Em seguida, espalhe a mistura no rosto e deixe por vinte minutos antes de lavar com água fria.
abacate
Esta fruta contém muitas vitaminas e aminoácidos importantes para a saúde da pele. Exemplos dessas vitaminas, vitamina A, B, C e E, contém substâncias que atuam como antioxidantes e pode ser usado abacate para todos os tipos de pele, reduz as rugas e forneça a umidade da pele junto com muitos outros benefícios e pode atuar como uma máscara de abacate de acordo com o seguinte método:
- Descasque a fruta do abacate e amasse metade dela e adicione uma colher de sopa de leite, mel ou iogurte.
- Lave bem o rosto, depois coloque a máscara e deixe por meia hora a uma hora, depois lave o rosto e perceberá a diferença.