Cada mulher aspira a manter uma pele clara, livre de grãos e também firme, para que ela não mostre sinais de envelhecimento, e o problema de flacidez da pele é causado pela falta de produção de algumas substâncias como o colágeno, mas esse problema pode ser superado por alguns exercícios faciais e pelo trabalho de algumas misturas naturais que podem ser feitas em casa, e também pela ingestão de muitos vegetais e frutas, principalmente vegetais de laranja e folhas, como espinafre.
Exercícios para apertar a pele
Estes exercícios não levam tempo, mas alguns minutos e, se praticados diariamente, mostrarão uma clara diferença no aperto da pele:
- Exercício 1: Abra a boca com o aperto das sobrancelhas para cima pelos dedos e abra os olhos para que o rosto fique firme, e fique nessa situação por vinte e cinco segundos e repita esse exercício duas a três por dia.
- Exercício 2: A mandíbula inferior é movida quando é para mascar chiclete, pois este exercício ajuda a apertar os músculos do rosto.
- Exercício 3: Coloque os dedos na área acima das sobrancelhas e puxe a pele para baixo, levantando as sobrancelhas ao mesmo tempo e ajuda este exercício a esconder as rugas na testa.
- Exercício 4: combine os lábios em forma de círculo com a extensão dos lábios para a frente e, em seguida, sorria com um sorriso largo ao máximo e repita esse exercício dez vezes por dia; este exercício ajuda a apertar as bochechas e dar cor rosada devido à ativação da circulação sanguínea.
Misturas naturais para apertar o rosto
- Máscara de Banana: É preparada triturando uma banana e misturada com uma colher de azeite e uma colher de chá de mel. Esta máscara ajuda a apertar a pele e esconder as rugas.
- Máscara de Leite com Morango: Misture os morangos com um pouco de leite e o rosto e vá embora. Por 5 minutos, lave bem com água. Esta mistura hidrata a pele e oculta as rugas e rugas.
- Máscara de leite e limão: misture uma colher de sopa grande de iogurte com uma colher de chá de suco de limão e coloque na pele limpa por 20 a 30 minutos, depois esfregue bem o rosto antes de lavar com água morna. Esta mistura tem grande eficácia na remoção de rugas e efeitos de grãos da pele, para apertar o pescoço.
- Máscara de abacate: Misture a fruta do abacate com duas colheres de sopa de mel e ovo branco e coloque essa mistura no rosto por vinte minutos e depois lave com água morna.
- Máscara de açúcar e ovos: esta máscara é usada desde os tempos antigos e tem um efeito claro no aperto da pele e é preparada batendo ovos de gema com uma colher de chá de açúcar e depois colocada no rosto com uma massagem delicada por cinco minutos e depois lave o enfrentar com água e esta mistura atrasar o aparecimento de sinais de envelhecimento.
- É importante manter o frescor da pele e dar aos métodos anteriores um efeito claro, beber água e muito estresse e estresse.