pele
A pele precisa de cuidados constantes; geralmente reflete a beleza e a saúde do corpo; portanto, é preciso muita atenção e prioridades para cuidar. Rapidamente a pele é afetada por fatores externos, como a luz solar, a exposição a bactérias, que podem afetar o Safia, e, portanto, muitos procuram constantemente várias maneiras e receitas para limpar a pele e manter sua pureza.
Fatores que afetam a perfeição da pele
Muitos fatores afetam a pureza da pele, incluindo:
- Fatores climáticos como frio ou sol; o frio leva à pele seca, e o sol faz com que a pele queime, mude de cor e muito cedo.
- A poluição ambiental prejudica a pele e os poros, pode causar rugas, pele seca e outros problemas.
- O padrão não saudável, que inclui não comer alimentos saudáveis, não beber água, não dormir por horas e aumentar o uso de telas de telefone, televisão ou computador, resultando em raios nocivos da pele, todos esses padrões prejudicam a pele e causam envelhecimento, não serenidade e frescura.
- O estado mental, onde a ansiedade, o estresse e a tensão afetam a beleza e a pele da pele, o corpo, nesses casos, produz fluidos que impedem a renovação das células, e tudo isso reflete na frescura da pele e na sua clareza.
Dicas para uma pele saudável
Algumas das dicas mais importantes que proporcionam uma pele saudável:
- Proteger a pele da luz solar : Uma das maneiras mais importantes de cuidar da pele é protegê-la dos raios solares nocivos, porque os raios solares causam rugas prematuras na pele, manchas, também aumentam a chance de câncer de pele e outros problemas e protegem a pele contra o sol usando cremes solares e roupas adequadas para proteger o sol das partes expostas do sol.
- Abster-se de fumar completamente : Fumar envelhece a pele, aumenta a aparência de rugas na pele e aperta os pequenos vasos sanguíneos nas camadas externas da pele, o que reduz o fluxo sanguíneo na pele e danifica o colágeno e a elastina, que conferem força à pele e flexibilidade.
- Trate a pele suavemente : A limpeza diária da pele deve ser suave e escolher o sabão ou sabão apropriado para o tipo de pele, afastando-se do uso de água quente, pois prejudica a pele, e após a lavagem, a pele deve ser seca com uma toalha seca e macia. e coloque creme hidratante neles.
- Dieta saudável : A pesquisa confirma que uma dieta saudável melhora muito a aparência da pele e a torna jovem, e inclui o sistema para aumentar a ingestão de frutas e vegetais, especialmente aqueles ricos em vitamina C, grãos integrais e proteínas livres de gordura.
- Fique longe do estresse : O estresse frequente torna a pele mais sensível, aumenta a aparência da acne e a ocorrência de outros problemas de pele; portanto, deve ser controlado esse estresse; Saúde da mente refletida na saúde da pele.
Maneiras de filtrar a pele
Existem alguns métodos que precisam ser regularizados para se obter uma pele clara, sendo os mais importantes:
- Lave a pele diariamente.
- A necessidade de limpar a pele dos cosméticos antes de dormir para permanecer pura e garantir que o acúmulo de gordura e, portanto, o surgimento de grãos sobre eles.
- Beba bastante água, especialmente no início da manhã, de bruços, ao acordar.
- Certifique-se de que não há doenças que afetem a frescura da pele e causem parestesia, como: desnutrição, anemia.
- Evite abrir as pílulas se estiverem presentes, evite brincar com as bochechas ou apertá-las e não pinte a pele com cremes sem consultar o médico apropriado.
- Tratamento de pílulas e espinhas, se elas aparecerem usando antibióticos na forma de líquido ou creme e não pomada, e estes estão sob a supervisão do médico especialista.
- Tratamento da secura da pele, se disponível, através do uso de hidratantes adequados ao tipo de pele, de preferência aqueles feitos de produtos infantis isentos de produtos químicos.
- Não use substâncias perfumadas ou mesmo perfumes diretamente no rosto, pois isso leva à dermatite.
- Não ignore nenhum problema de pele no rosto e a necessidade de tratá-lo, pois afeta a pureza da pele.
- O uso de algumas receitas naturais que têm um papel na liquidação da pele, incluindo:
- Se a pele estiver normal, você pode usar a máscara de leite com abacate para filtrar a pele, misturando meia xícara de leite com metade da fruta do abacate e coloque-a em todo o rosto até secar, depois lave o rosto, aumentando o frescor da pele.
- Se a pele estiver seca, é recomendável usar a mistura de mel e abacate para hidratar a pele, misturando meio fruto de purê de abacate com meia colher de chá de mel, coloque toda a mistura na pele e observe a diferença em uma semana de uso.
- Se a pele estiver oleosa, recomende a máscara de limão com mel e banana, misturando duas colheres de sopa de mel com uma colher de chá de suco de limão e adicione-as à metade da banana amassada e, em seguida, coloque esses ingredientes na pele à noite ou no início da manhã. para se beneficiar mais.
- Se a sua pele for sensível, você pode usar a máscara de mel com aloe vera e aveia misturando um quarto de xícara de farinha de aveia moída com duas colheres de sopa de aloe vera e duas pequenas quantidades de mel. Coloque a pele e seque após a lavagem com água morna.
Recomenda-se seguir os métodos acima. Todas as formas e métodos podem ser aplicados em casa sem o uso de qualquer centro de beleza externo, para que as máscaras e máscaras sejam fáceis de preparar e baratas, e não tenham efeitos colaterais e possam ser obtidas. uma pele clara, livre de grãos ou queimaduras e cascas, e ajuda a Sentir uma sensação de excelência e brilho para obter uma pele fresca, atraente e vibrante, sempre aconselhada a ficar longe de preparações químicas e recorrer a elementos naturais ricos em elementos importantes da pele e não causam danos.