Cuidados com a pele
Muitas mulheres sofrem de vários problemas de pele, como gravidez, parto, ganho de peso, abandono próprio e exposição constante à luz solar. No entanto, gravidez e parto são os fatores mais importantes que afetam a pele devido a alterações físicas e fisiológicas Para ela, que afetam a beleza de sua aparência e aumentam seu sentimento de vergonha, o que os leva a se interessar novamente por sua pele. linda e, neste artigo, mostraremos como cuidar da pele dela após o nascimento.
Como cuido da minha pele após o nascimento?
- Nutrição apropriada: Uma dieta contém todos os nutrientes essenciais para fortalecer o corpo, como vitamina C, ácido fólico, água, potássio e cálcio.
- Higiene pessoal: Levar em consideração a higiene pessoal, principalmente quando a mulher está na puberdade.
- Medicamentos: Medicamentos recomendados pelos médicos, principalmente após o parto cesáreo, como antibióticos que aceleram a cicatrização de feridas.
- Amamentação: A amamentação contribui para a perda de peso durante a gravidez.
- Hemorróidas: Cuidado contra hemorróidas, especialmente se o parto for normal, use pomadas, cremes que aliviam a dor e tente evitar a infecção por hemorróidas, bebendo grandes quantidades de líquidos e comendo fibras.
- Exercício O exercício aperta os músculos do assoalho pélvico e do abdômen.
- Sente-se apropriadamente: Sente-se de uma maneira natural, especialmente durante a amamentação, a fim de aliviar a dor pélvica, a dor nas costas.
Receitas naturais de cuidados com a pele após o nascimento
Branqueamento do corpo após o nascimento
Combine uma xícara de farinha de milho, azeite, água de rosas, leite líquido, três colheres de sopa de glicerol, 2 suco de limão, até obter uma mistura homogênea. Em seguida, misture a mistura com a pele, repetindo esta receita uma vez por dia.
Abdominoplastia após o nascimento
Misture quantidades iguais de farinha de milho, farinha de milho com meia xícara de suco de gengibre, azeite com meia xícara de água, até obter uma mistura homogênea, depois misture a mistura no abdômen frouxo e deixe secar antes de lavar com água morna .
Remover rachaduras na gravidez
Misture três colheres de sopa de açúcar com um quarto de xícara de leite líquido e uma colher de sopa de suco de limão. Em seguida, esfregue a área com a mistura. Deixe secar antes de lavar com água morna. Repita esta receita até obter os resultados desejados ou misture quantidades iguais de óleo. Óleo de sálvia, óleo de amêndoa ou óleo de gérmen de trigo com óleo de amêndoa e, em seguida, adicione a área que contém as rachaduras na mistura, tendo o cuidado de repetir o uso desta receita.
Remover linhas brancas
Misture quantidades iguais de óleo de amêndoa doce, azeite de oliva, óleo de amêndoa amarga com uma colher de sopa grande de mel até obter uma mistura homogênea e adicione as linhas brancas duas vezes ao dia de manhã e à noite.