Caviar
O caviar produz ovos de um tipo de peixe chamado esturjão, um dos alimentos mais caros do mundo, e o caviar tem muitos benefícios para o corpo. Promove a saúde do cérebro, contendo a substância “colina acetil”, um produto químico importante para o organismo. manter a força da memória e a prevenção da doença de Alzheimer, protege contra a depressão.
O valor nutricional do caviar
O caviar é uma boa fonte de proteína. Além disso, contém ferro, selênio, cálcio, vitamina A, vitamina E e vitamina B12 e, portanto, é importante para fortalecer a imunidade do corpo, ossos e dentes.
Cada 16 gramas de caviar contém 40 calorias e, uma vez que tem sabor salgado, contém sódio, contém 5% de vitamina A e 3% de vitamina E, mas contém 93% de vitamina B12, além desses. O caviar contém riboflavina, pantotênica ácido, ácido fólico e vitamina B6, para os culpados de colina, luteína, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, zinco e cobre, todos aproximados.
Benefícios do caviar para a pele
Estudos e pesquisas mostraram que existem propriedades antioxidantes encontradas no caviar que protegem a pele dos raios UV prejudiciais. Os benefícios mais importantes do caviar para a pele são:
- Atraso no envelhecimento e sinais de envelhecimento, o caviar ajuda a produzir colágeno.
- Nutrir a pele e os músculos faciais. Todos os músculos do corpo são compostos de proteínas. O caviar é uma das fontes mais importantes de proteína. Ele também contém várias vitaminas importantes para a saúde da pele.
- Reduzir a secura e o desbaste da pele, isso ocorre porque o caviar contém ômega-6.
- Protege a pele dos danos ambientais, pois contém uma grande quantidade de antioxidantes, além de proteger o caviar dos danos causados pelos radicais livres.
- Melhore a elasticidade da pele; isso ocorre porque o caviar contém potássio e selênio, duas das substâncias mais importantes que nutrem a pele e evitam danos aos tecidos.
- Hidratando a pele e tornando-a mais brilhante, a presença de ácidos graxos, como Omega 3 e Omega 6, fornece a hidratação necessária da pele.
Benefícios do caviar do corpo e a quantidade recomendada para ser tomada
- A American Heart Association recomenda 1 grama de ácidos graxos para manter a segurança do coração e protegê-lo de doenças. Essa quantidade pode ser obtida ingerindo uma colher de chá de caviar por dia. Além disso, o caviar trabalha para reduzir a coagulação do sangue, que protege as artérias da esclerose, o que evita a incidência de ataques cardíacos e derrames, e reduz o nível de triglicerídeos no corpo e também reduz a pressão arterial.
- Livre-se de enxaquecas e insônia, devido à presença de vitaminas B no caviar, especialmente B5 e B2, que ajudam.
- Prevenção da doença de Parkinson.
Receitas de caviar para a pele
Máscara de caviar para a pele
A máscara de caviar é feita em centros de beleza e pode demorar duas horas, como é feita em várias etapas:
- O primeiro estágio: A limpeza da pele com o uso de mel e alguns óleos pode ser usada com óleo de caviar, pois ajuda a abrir os poros da pele.
- A segunda fase: A máscara de caviar é espalhada no rosto e deixada por meia hora antes de ser removida. O rosto é então pintado com óleo de caviar, seguido de uma fumigação facial por 5 a 10 minutos, tornando a pele mais brilhante.
Máscara de caviar para pele seca
Traga a máscara seguindo o seguinte:
Ingredientes:
- Uma colher de chá de azeite.
- Uma colher de sopa de caviar cru.
Método:
- Misture o caviar com o azeite em uma tigela até formar uma pasta coesa.
- Depois de limpar o rosto, aplique a pasta no rosto e pescoço.
- Deixe a máscara no rosto por meia hora e depois lave-a.
- Esta máscara é usada duas vezes por semana durante duas semanas e notará a diferença em que a pele ficou mais brilhante.
Máscara de Caviar para nutrir a pele
A máscara é preparada de acordo com o seguinte método:
Ingredientes:
- Uma colher de sopa de qualquer tipo de creme nutritivo para a pele.
- Uma colher de sopa de caviar.
Método:
- Misture os ingredientes para formar uma pasta.
- Limpa bem o rosto e depois espalha a máscara no rosto e pescoço.
- Deixe a máscara por meia hora e depois lave com água fria.
- O método é repetido por duas semanas e será notado que a cor da pele está começando a melhorar e a máscara irá nutrir a pele.
Máscara de caviar e leite
Além dos benefícios do caviar para a pele, ela é combinada com o leite, confere ao leite o brilho do rosto e o faz parecer mais jovem, além de conter muitos nutrientes que nutrem a pele, a máscara é preparada da seguinte maneira:
Ingredientes:
- Um copo de leite.
- Uma colher de chá de caviar.
- Uma colher de sopa de mel.
- Dez fatias de pepino.
Método:
- Divida o leite para que seja colocado em dois pratos separados.
- Adicione a colher de caviar a um dos pratos de iogurte e misture bem até que o caviar derreta.
- Adicione o mel ao segundo prato de leite e espalhe no rosto após limpá-lo bem.
- Deixe o mel e o leite no rosto por dez minutos e depois lave o rosto com água fria.
- Espalhe a mistura de leite e caviar no rosto e pescoço, cubra o rosto com fatias de pepino e deixe por meia hora.
- Algumas fatias da opção são removidas e uma ou duas fatias são usadas para tocar suavemente o rosto.
- Deixe a máscara por mais cinco minutos e depois lave com água fria.