o arroz
O arroz é um dos principais nutrientes em uma variedade de receitas em todo o mundo. Arroz branco, marrom, vermelho e preto são as variedades mais comuns. As espécies mais usadas são brancas e marrons. O arroz tem uma série de benefícios para a saúde, possui muitos benefícios estéticos para a pele, o que o torna muitas receitas de cuidados com a pele.
O valor nutricional do arroz
O arroz contém dois tipos de carboidratos brancos e marrons que fornecem energia ao corpo, e é uma fonte rica em proteínas e pobre em gordura e contém muitas vitaminas como vitamina B, minerais como ferro e magnésio e arroz saudável, mas o arroz integral é mais saudável que o arroz branco porque é rico em magnésio, além de ser uma boa fonte de tiamina, ferro, zinco e fibra.
Benefícios para a saúde do arroz
O arroz oferece muitos benefícios à saúde, incluindo:
- Fornece energia ao corpo rápida e instantaneamente.
- Regula e melhora a evacuação.
- Ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
- Retarda o processo de envelhecimento e protege contra a doença de Alzheimer e a demência.
- O corpo é fornecido com a vitamina B1 necessária; é uma fonte essencial.
- Fortalece as células da pele e as renova.
- Aumenta o metabolismo no corpo.
- Melhora a digestão.
- Limita a hipertensão.
- Ajuda a perder excesso de peso.
- Melhora o sistema imunológico do corpo.
- Protege seu corpo contra câncer, doenças cardiovasculares.
Benefícios do arroz moído para a pele
É possível usar o arroz nos cuidados com a pele e no tratamento de muitas doenças de pele, devido às suas propriedades estéticas e de saúde, através da moagem do arroz e adição a muitas receitas ou por imersão e aproveitar a aplicação de água no rosto, e benefícios da pele:
- Acalma a pele de infecções de pele.
- Os compostos fenólicos do arroz, especialmente o arroz integral, atuam como um agente anti-inflamatório, como irritação e vermelhidão da pele, por ingestão ou por aplicação na pele.
- Os antioxidantes do arroz combatem os radicais livres no corpo, reduzindo assim os sinais de envelhecimento prematuro, como rugas e linhas.
- Aborda o problema da acne.
- Aumenta a frescura da pele.
- Ajuda a clarear e amaciar a pele e a amaciar.
- Esfolia as células mortas da pele e, portanto, também se reflete na epiderme.
- Estimula a produção de colágeno, melhora a elasticidade da pele.
- Mantém a umidade da pele.
- Ajuda a fechar os poros, contendo amido que absorve o óleo da pele, fechando os poros.
Receitas caseiras para a casca de arroz moído
Estas são as receitas caseiras mais simples usando arroz moído:
Arroz moído com açúcar
Esta receita ajuda a descascar, hidratar e regenerar a pele, misturando também uma quantidade de arroz moído com uma quantidade de açúcar picado. Adicione o leite à mistura, misture bem os ingredientes até que se tornem uma pasta e aplique no rosto, deixe por 20 minutos.
Arroz moído com mel
Esta receita é misturada com duas colheres de sopa de arroz em pó com duas colheres de mel, depois aplique a mistura no rosto depois de lavar bem com sabão e deixe secar completamente e depois lave o rosto depois de 20 minutos com água fria, hidrata a pele e aumentar a frescura, acne e queimaduras solares.
Arroz moído com tomates
Esta receita ajuda a eliminar espinhas e cravos. Nesta receita, uma quantidade adequada de arroz é misturada com água por meia hora. Em seguida, adicione o arroz com uma quantidade adequada de tomate. Misture a mistura com a mistura. , Então o rosto é lavado.
Arroz moído com vinagre de maçã e leite
Ao usar esta mistura, ajuda a obter uma pele limpa e macia, adicionando duas colheres de sopa de arroz moído, com um pouco de vinagre de maçã e leite líquido, amassando bem os ingredientes, depois coloque a mistura no rosto e deixe por cinco minutos ou mais. menos e lave o rosto com água.
Arroz, mel e bicarbonato de sódio
Esta máscara é excelente para a pele oleosa. Ajuda a amolecer os óleos e a se livrar das células mortas da pele, misturando uma quantidade adequada de arroz moído com algumas gotas de mel e um pouco de refrigerante. Misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta, esfregando o rosto por dois a três minutos e depois lave o rosto com água.
Receita de água de arroz para o rosto
Quando o arroz é embebido em água fervente, esta água é rica em minerais e vitaminas, o que beneficia muito a pele. Remove a pele das impurezas, promove o crescimento celular, retarda o processo de envelhecimento, aumenta o fluxo sanguíneo e confere à pele os mesmos benefícios que o arroz.
Uma quantidade adequada de arroz é misturada com meio copo de água, por meia hora a uma hora. Depois disso, uma toalha é imersa em água de arroz e depois colocada no rosto por um quarto de hora com um bom relaxamento. Algodão ou mesmo a pele pode ser lavada regularmente.