ovos
O ovo é um alimento que é uma ótima fonte de proteínas e aminoácidos. É um dos poucos alimentos que contêm proteínas inteiras. Também é caracterizada por sua proporção adequada de todos os aminoácidos essenciais necessários para o corpo. Contém ácido fólico, colina, selênio, vitamina B12, A, D, E) e outras vitaminas e minerais essenciais para a saúde e a força do corpo.
Todos os nutrientes nos ovos fazem dele um alto valor nutricional. Ele também tem muitos benefícios de saúde e cosméticos. Os ovos, especialmente os brancos, têm sido usados para proteína e albumina em muitos tratamentos cosméticos ao redor do mundo, especialmente em civilizações antigas como o Egito e a China. Neste artigo, discutiremos esses benefícios em detalhes com as receitas mais comuns usadas para claras de ovos.
Benefícios para a saúde dos ovos
Os ovos contêm todas as vitaminas e minerais que o corpo precisa, como indicamos, por isso fornece ao corpo os benefícios resumidos da seguinte forma:
- Reduz o risco de doença cardíaca.
- Fortalece o sistema imunológico do corpo.
- Fornece ao corpo a energia necessária ao longo do dia.
- Evita danos nos tecidos do corpo, refletindo a saúde e o frescor da pele.
- Constrói músculos fortes.
- Aumenta o desempenho cerebral e neuronal e fortalece a memória.
- Malformações congênitas do feto são prevenidas durante a gravidez.
- Mantém a saúde visual, promove a visão sonora e evita doenças oculares, como degeneração macular.
- Limite o peso extra; quando você come de manhã faz com que se sinta cheio porque contém proteína.
Benefícios das claras de ovos para a pele
Existem muitos benefícios cosméticos Para claras de ovos Entre eles:
- Aperte e amplie os poros grandes : As claras de ovos possuem propriedades de grandes poros; onde aperta e aperta a pele.
- Limita os óleos oleosos da pele : Devido às suas propriedades que apertam a pele e reduzem os poros dilatados; também beneficia os proprietários de pele oleosa, reduzindo os óleos e a absorção.
- Combate a acne e elimina seus efeitos : Os óleos produzidos pela pele oleosa são a base na formação da acne e, como observado, as claras absorvem esses óleos e, quando usados para mantê-lo, protegem contra o surgimento da acne e são usados para se livrar dos efeitos na pele.
- Ajuda a se livrar dos cravos : A brancura embranquece os poros da pele, limpa e absorve os óleos da pele, o que ajuda a eliminar cravos na pele.
- Reduz a protuberância da área dos olhos : Aperta a flacidez da pele e reduz a aparência de rugas ao redor dos olhos.
- Aumenta a elasticidade e brilho da pele : A proteína contém um toque suave na pele.
- Reduz a aparência de rugas e linhas finas : Devido ao seu efeito no aperto da pele, atrasa os sinais de envelhecimento prematuro, como rugas e linhas.
Brancos brancos para cuidados com a pele
Claras de ovos para tratamento da acne
Os ingredientes deste coletor são simples e úteis no tratamento da acne, a saber:
ingredientes
- Um ovo branco.
- Meia colher de sopa de mel natural.
- Colher de suco de limão natural.
Como usar
- Misture bem todos os ingredientes e depois coloque no rosto e pescoço.
- Deixe a mistura por um quarto de hora para secar.
- Enxágüe o rosto com água morna e seque de maneira silenciosa.
- Aplique esta mistura três vezes por semana, dependendo da necessidade de pele.
Claras de ovos para suavizar a pele
O ovo branco é um dos melhores nutrientes que suavizam e hidratam a pele, e esse coletor é uma das marcas mais adequadas para ele, e seus componentes são os seguintes:
ingredientes
- Um ovo branco.
- Um quarto de xícara de purê de abacate.
- Uma colher de chá de iogurte.
Como usar
- Misture bem as claras com iogurte, adicione o abacate amassado e misture bem os ingredientes até homogeneizarem.
- Coloque a mistura no rosto e deixe por um quarto de hora com movimentos circulares de esfoliação facial.
- Lave o rosto com água morna e seque com uma toalha macia.
Claras de ovos e amido para apertar os poros da pele
Este coletor aperta e poros os poros e seus componentes são:
ingredientes
- Um ovo branco.
- Colher de amido.
Como usar
- Misture bem e depois coloque na pele.
- Deixe no rosto por cerca de cinco minutos.
- Lave o rosto com água morna e depois fria.
Dicas importantes ao usar claras de ovo
Um conjunto de dicas deve ser seguido para obter os melhores resultados:
- O rosto deve ser lavado cuidadosamente antes de aplicar qualquer máscara.
- De preferência, lave o rosto com água morna para clarear os poros; nesse caso, aumente a eficácia do coletor.
- Evite falar enquanto coloca o apanhador, de preferência sentado e relaxando.
- Certifique-se de que a pele não sofra com a sensibilidade dos ovos antes de aplicar qualquer lenço, para não causar efeitos colaterais.