Espasmo muscular
Espasmo muscular é definido como uma condição na qual uma contração involuntária de uma parte do músculo, ou de todo o músculo, ou mais de um músculo, dura alguns segundos e às vezes atinge um quarto de hora, causando dor ou fraqueza severas na capacidade de mover o músculo lesionado, como o músculo do pé e da perna, ou movimento involuntário do músculo, como intestino, útero e vias aéreas, e deve-se notar que todos são vulneráveis a convulsões por lesões e o resultado de Por várias razões, conheceremos você neste artigo.
O que causa espasmo muscular
Exercícios negativos que causam espasmos musculares
- A exposição a uma lesão específica, pois o espasmo pode ser um mecanismo preventivo após a lesão, como fratura óssea e órtese, devido à falta de movimento do membro afetado.
- Forte uso do músculo, como o exercício repentino de esportes violentos e cruéis ou atividade incomum, embora essas convulsões possam ocorrer durante ou logo após a atividade.
- Músculo é propenso a fadiga de deitado ou sentado por longos períodos.
- Descansar o músculo por um longo tempo, muitas vezes durante a noite, é doloroso, afeta a continuidade do sono e o interrompe.
- Seca devido à perda de uma grande quantidade de fluidos devido à transpiração e ao esgotamento de grandes quantidades de fluidos corporais, resultado de atividades e exercícios vigorosos, deve-se notar que essas convulsões ocorrem após exposição contínua ao sol e queimaduras solares.
Problemas de saúde causando cãibras musculares
- Falta de níveis de cálcio e magnésio no sangue. Isso é comum em mulheres grávidas que não tomam suplementos desses minerais durante a gravidez, devido à falta de ingestão de alimentos ricos em cálcio e magnésio, devido a vômitos excessivos ou à incapacidade do organismo de absorver cálcio Falta de vitamina D
- Alguns medicamentos, como Alzheimer, osteoporose em mulheres na pós-menopausa, medicamentos para pressão alta, angina de peito, medicamentos para baixar o colesterol ou diuréticos, podem causar uma diminuição na quantidade de cálcio, potássio e magnésio no corpo, causando cãibras.
- Dependência de uma das drogas durante o período de abstinência para se livrar da dependência, como sedativos, álcool, analgésicos, medicamentos anti-ansiedade.
- Falta de níveis de vitamina no organismo, como deficiência de vitamina B1, B5, B6.
- Má circulação sanguínea no corpo, especialmente nas pernas, onde o tecido muscular sofre com a falta de ingestão de oxigênio, causando dor intensa, como resultado do acúmulo de ácido lático no tecido muscular.
- Excitabilidade nervosa excessiva, a causa mais comum de espasmo muscular, principalmente músculo esquelético.