O que causa a osteoporose? E porque? Pense que você sabe o que causa a osteoporose? Pense novamente – alguns motivos podem surpreendê-lo.
- Causas da osteoporose: um desequilíbrio nos hormônios, onde vários hormônios desempenham um papel na regulação da densidade óssea, incluindo hormônio da tireóide e hormônio do crescimento. Também ajuda a regular a forma como os ossos usam o cálcio – o processo de construção e quebra de ossos.
Mas a secreção de muito hormônio da tireóide, conhecido como hipertireoidismo, causa a perda de cálcio na urina à custa dos ossos, e quanto menor o cálcio, mais fraco é o osso. Além do envelhecimento que faz com que seu corpo produza menos hormônio do crescimento, precisamos construir ossos fortes.
Causas da osteoporose:
1. Deficiência de cálcio É sem cálcio, você não pode reconstruir novos ossos durante o processo de remodelação óssea ao longo da vida. O osso é um reservatório de minerais – cálcio e fósforo. Eles precisam de um nível constante de cálcio no sangue, porque muitos de seus órgãos, especialmente o coração, os músculos e os nervos, dependem do cálcio. Quando esses dispositivos requerem cálcio, eles os roubam da loja de metais, que é osso. Com o tempo, você drena o reservatório mineral de seus ossos, acaba com ossos finos e experimenta osteoporose.
2. Deficiência de vitamina D, muito pouca vitamina D pode levar a ossos fracos e aumentar a perda óssea. Diz-se que a vitamina D ativa, conhecida como calcitriol, é mais como um hormônio da vitamina A. A vitamina D ajuda seu corpo a absorver e usar cálcio.
3. Estilo de vida estável, os ossos enfraquecem se não forem trabalhados e treinados. Lembra dos astronautas cedo? Eles sofreram rápida perda óssea devido à falta de peso no espaço. Para pessoas que estão em um estado estável ou sofrem de uma condição como paralisia ou atrofia muscular, a perda óssea ocorre rapidamente. Causando osteoporose, e esta é uma solução em suas mãos. Você pode ajudar a “reconstruir” seus ossos com exercícios de sustentação de peso, enquanto exerce uma pressão suave sobre os ossos.
4. Condições da tireóide, há muito que estão associadas a altos níveis de hormônio da tireóide, com um aumento na perda óssea. “Essa sempre foi uma preocupação para a maioria dos médicos, mas se você observar a densidade óssea a longo prazo de pacientes que tomam altas doses de pílulas da tireóide, eles não diferem significativamente do normal e não correm risco de fratura.
No entanto, a maioria dos médicos concorda que: quem toma altas doses de hormônio da tireóide pode se beneficiar com exercícios regulares e ingestão suficiente de cálcio e vitamina D. Esses fatores representam estilo de vida e maneiras eficazes de superar o risco de fraturas ósseas em geral, juntamente com a densidade óssea. monitoramento através dos ensaios.