osteoporose
Muitas pessoas sofrem de osteoporose, uma condição em que a massa óssea é baixa e sua capacidade de funcionar é reduzida devido ao afinamento, que causa fraturas sob pressão. Portanto, é necessário conhecer os sinais de osteoporose para evitar complicações sérias. Neste artigo, informaremos sobre as causas, sintomas e osteoporose.
Causas da osteoporose
- Beba refrigerantes, álcool e fumo.
- Não se exercite.
- Baixa ingestão de produtos lácteos de queijo, leite e iogurte.
- Falta de exposição ao sol, que fornece ao corpo quantidades de vitamina D, que ajudam a absorver o cálcio dos alimentos.
- Tome alguns medicamentos, como antiespasmódicos e esteróides.
- DNA.
- Gravidez frequente e parto em mulheres.
- Envelhecimento.
Sintomas de osteoporose
- Sentindo dor no pescoço.
- A sensação de dor na região lombar.
- Curvatura da coluna, falta de altura com a idade.
- Falta de densidade óssea da mandíbula.
Como diagnosticar a osteoporose
O médico usa ferramentas para medir a osteoporose em caso de suspeita de osteoporose no paciente e estas ferramentas:
- Medição da densidade óssea: O paciente é encaminhado a uma radiografia para medir a densidade óssea e, em seguida, comparada com pessoas saudáveis, desde que tenham a mesma idade, sexo em que a diferença seja calculada e a deficiência seja determinada.
- Ferramentas de avaliação de risco: Alguns programas são avaliados on-line, prevendo a exposição de uma pessoa à doença entre as idades de 40 a 90 anos.
Tratamento da osteoporose
- Tomar uma dose diária de vitamina D, cálcio, mas às vezes ocorre, não é suficiente no caso de exposição à doença, deve-se recorrer a medicamentos.
- Tome doses de receptores de estrogênio que aliviam fraturas e articulações do quadril, como o raloxifeno, que protege contra o risco de doenças cardíacas, artérias e câncer de mama. No entanto, deve-se tomar cuidado para não aumentar doses que possam causar trombose venosa profunda e veias pulmonares.
Tratamento de osteoporose com medicina alternativa
- Cauda do Cavalo: Grelhe a cauda do cavalo com uma colher de sopa de açúcar por três minutos e tome uma xícara da mistura depois que esfriar.
- Repolho: Porque contém uma alta proporção de boro.
- Homem ganso: Alto teor de cálcio, com chá fresco ou fresco.
- Tarakshon: Contém uma grande proporção de boro e silício que protegerá os ossos da exposição à fragilidade.
- abacate: Contém alto teor de cálcio.
- Pimenta preta: Possui propriedades que previnem a osteoporose e pode ser adicionada a alguns alimentos.
- Gengibre: Contém alguns compostos que previnem a inflamação dos ossos.
- soja: Um dos alimentos ricos em ginishtin que seguem o estrogênio da planta protege os ossos.
- salsinha: Contém uma alta proporção de poros e flúor, que protegem os ossos e os fortalecem, comendo algumas folhas de salsa ou adicione um pouco de azeite e coma com um prato de força.
- Frutas ricas em vitamina A: Como kiwi, laranja, amêndoa verde, figo, toranja e abacaxi.