A tontura é uma condição na qual uma pessoa sente como se todas as coisas fixas ao seu redor estivessem acontecendo sem parar, e é incapaz de manter o equilíbrio e a sensação de que cairá no chão, causando grande perigo se não encontrar nada. estável com base nele. Ou qualquer membro do corpo está seriamente danificado. A tontura é frequentemente acompanhada de tontura súbita sem aviso prévio, e aqui está o risco de dirigir ou trabalhar na construção ou algo semelhante.
Sintomas associados à tontura:
A tontura é frequentemente acompanhada por uma variedade de sintomas, incluindo:
- Acelerando a frequência cardíaca.
- Dores de cabeça sérias.
- Falta de ar.
- Extrema ansiedade e tensão.
- Sentindo náuseas e vontade de vomitar.
- Tremendo.
- Cãibras musculares e dor.
- Sudorese excessiva e repentina.
- diarréia.
A tontura causa tontura:
- Enxaqueca enxaqueca.
- Anemia: Deficiência de hemoglobina no sangue como deficiência de ferro significativamente.
- Diabetes baixa taxa de açúcar no sangue ”
- Doença de baixa pressão ou nível de pressão alta.
- Sinusite aguda.
- Alguns transtornos mentais, como ansiedade, depressão etc.
- Problemas crônicos nas articulações, como vértebras reumatóides e cervicais.
- Fraqueza da visão ou estresse da visão.
- Doença cardíaca.
- Algumas doenças renais.
- De acidente vascular cerebral.
- Fluidos corporais secos.
- Alguns resfriados.
- Problemas no ouvido interno ou médio.
- Meningite para adultos e crianças.
- Casos de intoxicação por monóxido de carbono.
- Beba bebidas excessivamente contendo cafeína.
Tratamento de tontura:
É necessário determinar a causa direta da tontura, e isso é feito após o uso de um médico que realiza exames abrangentes para identificar a causa e o tratamento e, assim, eliminar a tontura, que é um sintoma da doença e não a própria doença. Mas, em geral, as seguintes dicas podem ser seguidas para se livrar da tontura irritante:
- Se você sentir tonturas repentinas, rapidamente colocar a palma da mão em um corpo fixo, isso ajudará a manter o corpo temporariamente equilibrado.
- Comer suco de gengibre com limão tem um bom efeito na redução das tonturas e náuseas associadas a ele e acalma a respiração em geral.
- Rotina de mudança de estilo de vida, longa sessão, isolamento e falta de movimento físico podem ser a causa.
- Melhore o padrão alimentar aumentando a dependência de vegetais, frutas e grãos integrais, com foco nas fibras e bebendo água suficiente por dia para evitar a desidratação.
- Relaxe e feche os olhos para aliviar a pressão.
- Evite constipação porque é uma das causas mais importantes de estresse nos nervos.
- Durma por horas adequadas à noite e evite dormir até tarde.
- Beber açafrão encharcado e inalado é uma maneira antiga de tratar a tontura persistente.
- Evite estresse, ansiedade e isolamento.