Ao respirar, o ar entra e sai do nariz, boca, pulmões e vice-versa. Percebemos que não há som do processo respiratório ou um som baixo que mal é ouvido durante a respiração. Quando nos exercitamos, o ar se move mais rapidamente e produz alguns sons Isso acontece porque o ar se move para dentro e fora do nariz e da boca mais rápido que o normal e isso leva a mais interrupções devido ao fluxo de ar e à vibração de alguns tecidos do nariz e da boca.
Quando estamos dormindo, a área da parte posterior da garganta fica mais estreita. Às vezes, o estreitamento é causado pelo relaxamento muscular e a mesma quantidade de ar passa por essas aberturas menores, causando vibração nos tecidos, que por sua vez podem causar roncos. E pessoas diferentes que roncam têm motivos diferentes para a ocorrência de restrições. Pode estar estreitando no nariz, boca ou garganta. O ronco geralmente é pior quando um indivíduo respira pela boca ou sofre de um nariz entupido.
Função respiratória nasal normal
Para respirar durante o repouso, é a condição ideal para respirar pelo nariz. O nariz atua como umidificador, aquecedor e filtro de ar. Quando a respiração é realizada por via oral, existem diferenças na entrada de ar para os pulmões, onde o processo ocorre em um ritmo mais lento. É verdade que os pulmões ainda conseguem respirar ar frio e o mais seco, que não é filtrado da maneira usual pelo nariz; onde se observa que respirar o ar é realmente frio e a boca seca é desconfortável. Portanto, nosso corpo naturalmente se adapta melhor à respiração nasal, se possível.
Respiração oral e ronco:
Obviamente, nos adaptamos melhor com a respiração nasal. Algumas pessoas não conseguem respirar pelo nariz devido à obstrução das passagens nasais. Isso pode ser devido à deflexão da barreira nasal, alergias, infecções dos seios nasais, inchaço do clitóris, amígdalas na parte posterior da garganta) e, em adultos, as causas mais comuns de obstrução nasal são a deflexão da barreira de ruptura nasal. ou inchaço do tecido alérgico, enquanto que em crianças o aumento da carne (amígdalas na parte posterior da garganta) Obstrução da respiração. A obstrução no processo respiratório produz um som conhecido como ronco, pois o fluxo de ar pela boca aumenta a vibração dos tecidos.