uma introdução
O problema dos olhos secos é um dos problemas mais importantes enfrentados por algumas pessoas; esse problema ocorre quando os olhos da pessoa ferida não produzem a quantidade adequada de lágrimas e sabe-se clinicamente que os olhos estão produzindo quantidades adequadas de lágrimas. de forma automática para ajudar o movimento dos olhos, mas essa quantidade varia no caso de uma pessoa que chora, onde a secreção ocular de grandes quantidades de lágrimas no caso de choro grave ou sensibilidade e irritação ocular.
Portanto, quando uma pessoa sofre com a escassez de lágrimas, ela deseja esfregar os olhos constantemente. Portanto, os oftalmologistas aconselham que uma pessoa com olhos secos deve ser visitada pelo médico. Porque o contato visual contínuo leva à córnea e úlceras.
Causas de secura ocular
- A pessoa fica sentada em frente à tela do computador por longas horas.
- Lendo a pessoa para livros e lendo continuamente.
- Beba muito álcool.
- Dependência de tabaco e seus derivados.
- Terapia de reposição hormonal.
- Pressão alta na pessoa.
Quando uma pessoa envelhece, é normal reduzir a secreção de lágrimas. Além dessas causas, o envelhecimento é uma das principais causas de secura ocular. Embora essa seca afete homens e mulheres, as mulheres são mais prováveis que os homens, o desespero.
Existem também alguns fatores importantes que causam a seca do olho, como: flutuações de ar, alta temperatura, umidade, exposição a poeira, tempestades de poeira e areia, as lentes de contato também causam secura ocular, pois absorvem a água no olho e a pessoa que se estressa no trabalho causa secura dos olhos.
Sintomas de olho seco
Existem vários sinais de que uma pessoa tem olhos secos:
- O desejo constante da pessoa de arranhar os olhos.
- A sensação de uma pessoa de queimação e formigamento.
- Aumento excessivo da secreção de lágrimas.
- A presença de muco ao redor dos olhos da pessoa aparece na forma de filamentos.
- A irritação ocular ocorre quando exposta a poeira e cinzas.
- Dificuldade em usar uma lente de contato.
Como tratar os olhos secos
Sabe-se que o olho seco é uma doença crônica, por isso é tratado com o uso de gotículas médicas e lágrimas artificiais, que compensam a falta de lágrimas, mas existem alguns casos em que a pessoa é afetada por essa seca mais de uma vez e por por um longo tempo, consulte seu médico para evitar qualquer risco para os olhos, mas o olho seco difuso entre as pessoas é uma seca simples e tem um tratamento eficaz, se a pessoa continuar tomando esse tratamento se recuperará dele.
Tratamento da secura ocular
Lágrimas industriais alternativas
O uso de lágrimas artificiais alternativas pela pessoa o ajuda a umedecer o olho e a protegê-lo contra qualquer inflamação. Mas se a pessoa estiver usando lentes de contato, ele deve procurar apenas lágrimas industriais usadas com lentes de contato.
Continue a abrir e fechar os olhos
Muitos médicos enfatizam que esse método deve ser aplicado diariamente pela pessoa afetada, porque abrir e fechar o olho ajuda o olho a aumentar a quantidade de lágrimas e mantém a umidade nos olhos.
O ar da casa deve ser puro
As más condições climáticas e as flutuações no ar são um dos fatores mais importantes na incidência de secura ocular. Quando o ar empoeirado e empoeirado entra no olho, causa irritação, então os médicos recomendam que as pessoas com exposição a olho seco limpem, sem poluição.
Descanse adequado aos olhos
A pessoa precisa descansar os olhos, impedi-la de sentar na frente do computador, televisão, telefones celulares e ler livros; porque a exposição da pessoa a essas coisas por muito tempo causava secura ocular, e isso é recomendado pelos médicos, a pessoa deve parar de assistir televisão ou computador e mais dispositivos a cada 20 minutos, pelo menos, e que o foco do olho nas coisas 15-20 metros de distância da pessoa é uma boa maneira de se livrar do olho seco.
óculos de sol
Uma pessoa com olho seco deve usar óculos escuros quando o tempo estiver instável. O ar é carregado de poeira e poeira que afeta os olhos, pois o uso desses óculos evita que esse ar contaminado entre no olho, protegendo assim contra qualquer inflamação ou irritação.
Beba muita água
Quando uma pessoa consome grandes quantidades de líquido, ele estende o corpo à umidade necessária ao olho para produzir uma quantidade adequada de lágrimas. Portanto, a pessoa deve tomar cuidado para tomar grandes quantidades de água pura para proteger seus olhos de serem infectados com desidratação.
Use o umidificador
Sabe-se que quando menos umidade do ar leva ao olho seco e irritação, e o umidificador usado não funciona para hidratar e purificar o ar, mas é um tipo de hidratação e manutenção dos olhos.
As lentes para adesão devem estar úmidas
A pessoa que usa as lentes de contato deve ter o cuidado de removê-las diariamente antes de dormir, limpá-las com materiais para lentes e lavar as lentes com uma solução médica ajuda a pessoa a umedecer os olhos e resolver os problemas de inflamação.
Alimentos ricos em vitaminas, especialmente as vitaminas A, C e E, além de alimentos que contêm OIGA 3 e ácidos graxos. Esses alimentos e vitaminas fornecem muitos dos elementos que o olho precisa para se manter saudável, mantendo assim a hidratação ocular.
Durma por 7 horas
Onde os estudos médicos indicam que fazer com que uma pessoa durma pelo menos 7 horas, trabalha para descansar o corpo e restaurar energia suficiente, inclusive reidratando os olhos; porque quando o olho fecha durante o sono, as pálpebras trabalham para reabastecer e espalhar a umidade e os olhos que precisam.
Remédios caseiros ajudam a tratar a secura ocular
* Opção: A opção é um bom sedativo para os músculos oculares cansados, e trabalha para renovar e revitalizar o trabalho do sistema circulatório, o uso de pepino fresco uma vez para o olho hidratar.
- Leite: O leite contém muitas enzimas diferentes, conhecidas por serem capazes de acalmar os músculos do olho, a pessoa que ferve o leite e depois deixá-lo esfriar. Colocamos algodão nele e no olho e depois deixamos o olho no olho. durante 15 minutos.
- Camomila: A camomila é considerada uma erva anti-inflamatória, bem como uma erva de resfriamento, essas ervas têm a capacidade de restaurar a umidade dos olhos.
Método: ferva-se com um chá de camomila seco com um copo de água por 10 minutos.
Em seguida, coloque a água fervente em uma tigela e deixe esfriar. Em seguida, coloque bolas de algodão limpas em água fria de camomila e limpe suavemente os olhos e deixe esfriar por 10 minutos.