Olhos secos
É uma sensação irritante que ocorre nos olhos como resultado das lágrimas não excretam bem da glândula lacrimal e não são capazes de fornecer umidade suficiente aos olhos, de modo que o papel de proteger e lavar os olhos de germes, poeira e outros, para que o olho não possa produzir lágrimas suficientes, salas com ar condicionado ou sentado em frente ao computador por longas horas, o olho se torna mais suscetível à infecção ocular como resultado da transmissão da infecção.
Os sinais e sintomas dos olhos secos são: sensação de queimação nos olhos, vermelhidão, maior irritação nos olhos quando expostos a fontes de ar ou fumaça, fadiga nos olhos, visão turva, sensibilidade à luz.
As causas incluem envelhecimento, problemas com a distribuição de lágrimas nas pálpebras nos olhos, diabetes, distúrbios da tireóide e deficiência de vitamina A, alguns medicamentos, processos LASIK que reduzem a secreção de lágrimas, exposição ao ar por um longo tempo, sensação de peso nas pálpebras e incapacidade Chorar quando sentimos uma necessidade.
Se você sentir um sinal de secura ocular, consulte seu médico para ver o olho e tente diagnosticá-lo, prescrever o medicamento antibiótico apropriado para reduzir a inflamação da pálpebra ou outra inflamação, gotas especiais para tratar qualquer inflamação, se houver.
Meios para ajudar a tratar os olhos secos
- Mudar o estilo de vida e os métodos errados que usamos levaram a olhos secos.
- O uso de sabão especial e natural não fere os olhos.
- Para manter o tratamento com precisão.
- Use um cortador de secagem especial para os olhos e verifique se eles estão limpos.
- Evite fontes de ar fortes, como condicionadores e secadores.
- Um pedaço de pano úmido pode ser passado com água morna sobre os olhos para aliviar a desidratação.
- Evite esfregar os olhos.
- Reduza o uso do computador ou tente relaxar os olhos todas as vezes e pratique alguns exercícios que ajudam no relaxamento e no conforto dos olhos.
- Usar óculos de proteção na frente de qualquer fonte pode machucar os olhos.
- Coma alimentos que são uma fonte importante de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 que podem ajudar a aliviar sintomas como nozes, ovos, atum e salmão.
- Evite fontes que levem à irritação dos olhos, como fumar, apesar de sermos donos do hábito de fumar e abandonar o mais rápido possível.