os dentes
Os dentes são as estruturas ósseas proeminentes das mandíbulas superior e inferior da boca, responsáveis por dar à pessoa aquele sorriso bonito e brilhante, que torna o formato do rosto mais harmonioso e bonito. Também é responsável por cortar e triturar alimentos; é fácil digerir e absorver no sistema digestivo para beneficiar O corpo é para que ele desempenhe suas funções ao máximo, e os dentes são os meios para ajudar a pessoa a falar, pois muitos dos caracteres não podem ser pronunciados, exceto com a presença dos dentes e, para que os dentes funcionem adequadamente, devem estar limpos e saudáveis, o que requer atenção individual e atenção permanente está limpa.
Método de limpeza dos dentes
A higiene dental é muito importante para os seres humanos, mas para obter dentes limpos e bonitos, as seguintes dicas devem ser seguidas durante a limpeza dos dentes:
- Faça a lavagem duas vezes por dia.
- É sempre recomendável usar uma escova macia adequada ao dente e uma pasta de dente contendo flúor para proteger contra cáries.
- Comece colocando a escova de dentes no início da junção dentária nas gengivas, ou seja, a aproximadamente 45 graus do início da linha da gengiva.
- Limpe os dentes movendo a escova para frente e para cima várias vezes, levando em consideração para não limpar os dentes violentamente, pois isso danifica as gengivas e os dentes infectados.
- Limpando os dentes externos e internos.
- Limpe a língua para remover as bactérias remanescentes.
- Troque sua escova de dentes periodicamente a cada três meses.
A importância de limpar os dentes
O processo de limpeza dos dentes oferece muitos benefícios que não vêm à mente do corpo humano, e aqui forneceremos os benefícios mais importantes da limpeza dos dentes, que alcançaram os estudos mais recentes:
- Impedindo o corpo de doenças cardiovasculares, porque quando você faz a limpeza dos dentes, ele se livra das bactérias e bactérias da boca e, portanto, da falta de acesso aos órgãos internos, e mantém a saúde do coração e das artérias.
- A limpeza dos dentes trabalha para se livrar das bactérias que estão ligadas às gengivas e são transmitidas ao cérebro através da corrente sanguínea, protegendo assim contra infecções causadas por essas bactérias. Também fortalece os músculos e artérias do pescoço, o que reduz a chance de derrames.
- A limpeza dos dentes é importante para a digestão, pois mantém a proporção natural de saliva na boca, o que melhora o processo de mastigação dos alimentos e, portanto, a sensação de plenitude em pouco tempo, tornando-os uma boa maneira de não ganhar peso.
- A limpeza dos dentes evita a asma e reduz as doenças respiratórias, pois nesse processo são eliminadas bactérias, vírus na boca e causam essas doenças.
- Prevenção de doenças gastrointestinais, como infecções intestinais, indigestão, porque o processo de limpeza dos dentes inibe o crescimento bacteriano na boca e melhora a digestão para manter a proporção de saliva na boca.
- Proteja as gengivas e evite que sejam expostas a infecções.
- Mantenha os dentes brancos e impecáveis, para um sorriso bonito e encantador.
- Remova as camadas de placa acumuladas sobre os dentes, que distorcem a aparência, o que reduz a chance de cárie dentária.