O que é comida cerebral?

Definição médica do cérebro

O cérebro: é um membro do sistema nervoso, que é a CPU de todas as ordens de controle do corpo, voluntária ou involuntária, para ser o regulador de todos os processos corporais de todos os tipos.

Seções do cérebro e seus componentes

A unidade de tecido cerebral consiste em milhões de células nervosas, que estão ligadas umas às outras na forma de neurotransmissores, que são muito complexos e perfeitos. Esses neurônios diferem em termos de função e estrutura: alguns deles transmitem informações na forma de sinais neurológicos; eles surgem de neurotransmissores. Ele armazena essas informações de maneira a permitir que sejam recuperadas proporcionalmente à função do cérebro; portanto, o cérebro foi dividido em seções principais:

  • Cérebro: o cérebro é a maior parte do cérebro e ocupa uma grande importância no controle das funções cognitivas, sensoriais e de linguagem.
  • O cerebelo é uma pequena parte esférica localizada na parte inferior do cérebro que regula as funções motoras e é chamada de funções de equilíbrio do corpo.
  • O reto é a parte mais baixa do cérebro; está conectado à medula espinhal e possui controles para funções involuntárias, como regulação da respiração, batimentos cardíacos, pressão arterial e outros movimentos autonômicos armazenados no sistema nervoso.

Comida de cérebro

A comida fornecida ao cérebro é uma das refeições mais importantes a serem dadas ao corpo! Consome cerca de 20% da energia produzida pelos alimentos do corpo, fornecendo alimentos através da perfusão de seu sistema circulatório. Ele contém substâncias cerebrais essenciais nas quais suas células confiam para produzir a energia de que precisa; Portanto, os materiais e fatores envolvidos no processo de produção de energia para o cérebro, incluindo:

Oxygen

As células do cérebro respiram oxigênio; eles consomem até 40% do oxigênio na corrente sanguínea; então o esgotamento de oxigênio faz com que as células do cérebro morram rapidamente. A condição pode evoluir para morte ou perda de certas funções cerebrais, especialmente perda de memória.

açucar

A glicose é uma fonte de energia para as células do cérebro. Como não há açúcar armazenado no cérebro, o cérebro precisa ser mantido, principalmente pela manhã.

Aminoácidos e ácidos graxos

Os aminoácidos e os ácidos graxos são a estrutura básica das paredes das células cerebrais, que lhe dão controle e apoio para facilitar a passagem das células nervosas através delas, por isso é necessário manter esses materiais e fortalecê-los através de fontes alimentares .

metal

O cérebro precisa de minerais: para facilitar a função, facilitar o acesso à energia e encontrar o equilíbrio necessário para as células nervosas, como: iodo, zinco, magnésio, selênio, ferro, então escolha o alimento rico nesses elementos.

Proteínas e vitaminas

Proteínas e vitaminas ajudam o cérebro a funcionar por: neurotransmissores, indústria de neurotransmissores e sua estrutura principal, melhorando a perfusão cerebral.