A ciática
É conhecida como a dor do nervo ciático e afeta ambos os sexos. Existe esse nervo em cada coxa, a coxa passa pelas nádegas até a coxa, o pé e os dedos; deve-se notar que a causa disso surgir uma doença na área da coluna lombar, resultando em dor na área dos pés, além da sensação de fraqueza e dormência, e neste artigo o informará sobre essa doença.
Causas da ciática
- Pressão sobre as raízes do nervo ciático na região das vértebras lombares devido ao deslizamento da cartilagem ou como resultado da inflamação das raízes do nervo ciático.
- Estreitamento das aberturas das quais saem os nervos que formam o nervo ciático, devido ao estreitamento do canal medular.
- Com o envelhecimento, a dor aumenta ao caminhar ou ficar em pé, e menos com a sessão sentada, geralmente ocorre como resultado da aspereza das vértebras, resultando no aparecimento de medula óssea que pressiona os nervos e causa dor ciática.
- Fatores genéticos levam à fraqueza da cartilagem da coluna lombar, levando à rápida incidência de deslizamento da cartilagem.
- Sentar com frequência, dobrar-se por longos períodos.
Sintomas da ciática
- Atrofia nos músculos alimentados pelos ramos do nervo ciático.
- Incapacidade de controlar a micção e micção.
Tratamento da ciática
Curas naturais para ciática
- Gengibre: Reduza a sensação de dor, ela pode ser usada colocando quatro colheres de chá de gengibre em uma tigela, adicione meia colher de sopa de suco de limão, três colheres de sopa de óleo de gergelim, misture bem e depois massageie a área afetada duas vezes por dia.
- Planta de salgueiro: Pode ser usado colocando duas colheres de chá de casca de planta, colocando-a em um copo de água fervente, deixando-a por um quarto de hora, depois liquidando-a e comendo-a.
- água: Coma água suficiente; aumenta a umidade do corpo, nutre os nervos, o que reduz o inchaço e a dor.
- Respirando profundamente: Ajuda a obter uma quantidade maior de oxigênio, o que reduz a gravidade da doença.
- Exercício: Como caminhar, porque reduz a sensação de dor.
- Compressas quentes e neve: Coloque-o na área afetada por cerca de um terço de uma hora, o que reduz a dor, o inchaço e recomenda-se repetir o uso a cada duas horas.
Tratamento médico da ciática
- Cirurgia: Livre-se da dor e limite-a.
- Medicamentos e Medicamentos: Tais como medicamentos anti-inflamatórios.
Dicas para a prevenção da ciática
- Faça exercícios regularmente diariamente, como caminhar, nadar.
- Evite ficar sentado por longos períodos de tempo, fazendo uma pausa de dez minutos a cada duas horas.
- Siga o médico se houver histórico familiar da doença.