Como controlar seus nervos?

Neurose

Uma pessoa passa por situações na vida que provocam sua raiva e o fazem perder o controle de seus nervos; depois, ele deve tentar controlar seus sentimentos e pensar com cuidado antes de tomar qualquer ação ilícita, e devemos saber que a raiva do diabo avisou. nosso mestre Muhammad, paz esteja com ele repetidamente de raiva, não fique com raiva, não fique com raiva, não fique com raiva. E diga ao Santo Profeta que a paz e as bênçãos estejam com ele, que o diabo está presente quando a pessoa está com raiva; portanto, a pessoa não deve se render à raiva e tentar se livrar dela mudando de lugar ou procurar refúgio do diabo, .

Razões para falta de autocontrole

  • A incapacidade de discutir com sucesso e com sucesso para alcançar a verdade.
  • Há muita controvérsia em que uma pessoa está plenamente consciente de que está errada, porque não é autoconfiante e deseja satisfazer seus motivos e desejos.
  • Insistir na opinião e não aceitar conselhos; porque ele acredita que mudar de opinião é mais fraco que ele e recorre à raiva e à emoção.
  • Ansiedade, estresse e pressão psicológica, e distância da religião e não realização da oração timidamente.
  • Falta de ciência, cultura e desprezo de opiniões e pessoas.
  • Estresse, trabalho contínuo e desconforto.

Como controlar a raiva

  • Um muçulmano deve ficar com raiva se deixar o lugar onde está e pode mudar de posição, como sentar-se em pé ou dormir se estiver sentado, e essas coisas ajudam a se livrar do acesso de raiva que pode controlar cara.
  • Wudoo ‘porque extingue o fogo dos Shaytaan, como foi dito ao Profeta (que a paz e as bênçãos de Allah estejam com ele).
  • Uma pessoa não deve ficar com raiva, a menos que esteja com raiva da verdade. Não é permitido se enfurecer, exceto no caso de violar as proibições de Deus, mas essa raiva não deve levar a palavras ofensivas ou inapropriadas ou causar danos a outras pessoas.
  • Não se deve ficar zangado com assuntos mundanos, como violar a tradição, e infeliz, porque essas coisas não requerem raiva.
  • Você deve sempre procurar desculpas para os outros e não se zangar com suas várias ações, e considerá-los uma coisa normal que não merece raiva.
  • Se uma pessoa o agredir diretamente, você deve conhecer os motivos e motivos que o levaram a esse comportamento e tentar discutir os motivos que o levaram a agir.
  • É necessário distinguir entre a raiva de Allah e Seu Mensageiro com a adesão aos limites e fronteiras legais, e a liberdade dos outros e a interferência em seus assuntos.
  • Devemos aprender a arte do diálogo frutífero e evitar debates agudos.
  • Elogie as pessoas em caso de abuso e ajude a fortalecer os laços da sociedade.
  • Compromisso com a realização do culto, especialmente oração e manutenção da reverência.