Unhas
É um material sólido que encapsula as unhas e consiste principalmente em queratina. Sua importância é que ele mantém a força e a força dos dedos, ajuda a controlar o controle de objetos finos, aumenta a temperatura interna dos dedos, suporta a pressão dos dedos nos objetos, ajuda no processo de tração e constipação. artigo, mostraremos a utilidade do acabamento das unhas.
nail Care
Que guarnição útil das unhas
Aparar as unhas a partir do instinto sunan e tem muitos benefícios Kalaitih:
- Protege o corpo de muitas doenças, porque evita o acúmulo de sujeira por baixo, que protege contra envenenamentos ou qualquer outra infecção.
- Facilita o movimento dos dedos e mantém a flexibilidade no trabalho diário em várias atividades.
- Isso facilita a captura, o controle e a retenção de objetos, como uma agulha.
- Previne a dor, como resultado da poda, porque as unhas compridas são geralmente escovadas com roupas.
- Fortalece as unhas e as mantém firmes.
Dicas para o cuidado das unhas
- Use o radiador adequadamente, para regularizá-lo, esfriá-lo à medida que cresce e evite girá-lo para frente e para trás. É recomendável resfriá-lo em uma direção; esta seco; unhas molhadas são geralmente propensas a quebrar por causa de sua fraqueza.
- Atribua um tempo para cuidar das unhas, usando um algodão úmido com óleo de vitamina E, passando-o pelas unhas, pela pele ao redor, depois empurre suavemente a pele com um creme hidratante e aplique uma camada de tônico para as unhas.
- Evite usar removedor de unhas à base de acetona, pois causa fragilidade e ressecamento, por isso é aconselhável usar removedor de esmalte contendo acetato.
- Mantenha a umidade do corpo, ingerindo uma quantidade adequada de água, além de tomar uma xícara de ordenha por dia para obter unhas fortes.
- Coma bastante alimentos ricos em proteínas, porque são componentes essenciais das unhas e podem ser obtidos com carne branca, carne vermelha, produtos de soja e laticínios.
- Coma alimentos que contenham ômega-3 e ferro; mantém as unhas saudáveis, evita rachaduras e pode ser obtida a partir de vegetais folhosos, ovos, carne vermelha, nozes e espinafre.
- Evite usar as unhas como uma ferramenta para abrir as coisas, porque elas as afinam, enfraquecem e aumentam a velocidade de quebrá-las.
- Monitore os dedos regularmente para observar a presença de fungos.
- Corte as unhas retas, para não se estender sob a pele.
- Use sapatos adequados para medir o pé.
- Use ferramentas de corte de unhas para evitar infecções.
- Troque meias e sapatos mais de uma vez por dia.