Unhas
As mulheres estão cuidando da beleza das unhas, onde as mãos parecem atraentes e atraentes, mas às vezes podem ser expostas a alguns fatores que as afetam, incluindo: bombardeio, quebra, aparência de manchas brancas e outras. Para resolver esse problema, siga muitos meios seguros, Comer alimentos saudáveis e outros, e neste artigo mencionaremos os segredos mais importantes da atração de unhas, além dos alimentos mais importantes que mantemos.
Os segredos da atração das unhas
- Seque as unhas depois de usar a água com uma toalha seca.
- Não exagere no uso do lenço, pois leva ao descascamento e à quebra das unhas e ao motivo da contenção de uma alta proporção de produtos químicos.
- Evite usar removedor de unhas, pois contém uma grande porcentagem de produtos químicos que quebram as unhas.
- Não use unhas artificiais; eles levam a estalar as unhas.
- Não remova a pele ao redor das unhas, pois causa infecção por vírus e micróbios.
- Evite alimentos industriais e substitua-os por alimentos naturais e saudáveis, como frutas e legumes.
- Use um aplicador de unhas bem.
- Não use o aplicador de unhas se as unhas estiverem molhadas, pois isso irá quebrá-lo e bombardeá-lo.
- Use um creme hidratante para umedecer as mãos e as unhas.
- Beba água suficiente, o que, por sua vez, ajuda a hidratar efetivamente as unhas.
- Coma proteína suficiente, onde a proteína fortalece as unhas e as impede de quebrar.
- Não abra objetos com unhas, pois isso os faz quebrar e enfraquecer.
- Tome cuidado ao usar luvas de couro durante a limpeza, a fim de conter produtos químicos com uma alta proporção de produtos químicos nocivos para as unhas.
- Use receitas naturais para fortalecer as unhas e evitar o uso de vários cremes industriais.
Alimentos que mantêm a atratividade das unhas
- ovos: Os ovos contêm proteína suficiente e vitamina B, que é eficaz no aumento do crescimento das unhas.
- Brócolis: O brócolis contém uma quantidade adequada de aminoácidos, que têm um papel efetivo na melhoria da saúde das unhas.
- Salmão: O salmão é um peixe com zinco e selênio suficientes, o que, por sua vez, ajuda a estimular o crescimento das unhas.
- Frango: Frango contém uma alta proporção de vitamina B, que tem um papel eficaz na melhoria da saúde das unhas.
- Espinafre: O espinafre é um vegetal verde que contém uma alta porcentagem de vitamina E, B, que ajuda a estimular e fortalecer o crescimento das unhas.
- Nuts: Nozes são alimentos que contêm selênio e zinco, exceto a vitamina E, b.
Receita para extensão de unhas
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de purê de abacate.
- Colher de água e rosa.
Como usar:
- Misture o abacate e a água de rosas.
- Coloque a massa nas unhas por 20 minutos.
- Lave a mão e use um hidratante para as mãos.
- Repita por 2 semanas.