Como se livrar do hábito de roer unhas

Unhas geralmente morder

Muitas mulheres praticam o mau hábito de roer as unhas devido a diferentes razões relacionadas à tradição de outras pessoas que as praticam ou a razões relacionadas a problemas psicológicos e neurológicos como ansiedade, tensão e tédio. Eles praticam essa prática para aliviar a ansiedade e podem ser causados ​​por remorso. Um certo ato ou comportamento, e pior ainda, uma tentativa de se livrar do excesso e da parte proeminente das unhas e dá uma sensação perturbadora da existência, como pode se livrar do hábito e quais são os danos causados ​​por sua prática?

Como se livrar do hábito de roer unhas

  • Você deve sempre manter as unhas aparadas, porque cortar as unhas impedirá que elas roam. Este mau hábito vai perder a beleza das suas unhas. Lembre-se sempre de que é uma das características mais importantes da feminilidade que você deve manter.
  • Tente pregar as unhas com verniz ou esmalte comum. Esses pós geralmente têm um gosto demais. Evite colocar a mão na boca e tentar roer as unhas. Você também pode pintar os dedos com uma substância insípida, como cactos, ou mesmo desinfetantes para as mãos.
  • Coloque as mãos na vaselina e deixe secar. Este passo pode impedir que você coloque a mão na boca e roa as unhas.
  • Tente se ver parar com esse mau hábito, porque, por exemplo, você deseja obter as mãos com unhas bonitas e atraentes, sem cortes!
  • Tente preencher o seu tempo livre com atividades e hobbies que você gosta, como escrever, desenhar ou basquete.
  • Quando sentir que precisa roer as unhas, coloque fatias de cenoura ou pepino fatiado, além de mascar chiclete.
  • Aplique unhas artificiais, para não roer as unhas naturais e permitir que elas cresçam normalmente.
  • Se nenhuma das opções acima funcionar com você, coloque uma fita na ponta dos dedos para impedir que você mordisque.

Danos causados ​​por roer unhas

  • A prática desse mau hábito resulta em danos físicos e psicológicos, incluindo as mãos, principalmente as pontas dos dedos vermelhas e inchadas.
  • É possível que a pele que cerca as unhas esteja sangrando e, portanto, com infecções diferentes, portanto a chance de bactérias diferentes de vírus e bactérias se moverem dos dedos para a boca seja maior, para que você tenha a oportunidade de ter muitas doenças, como uma frio.
  • A mordida das unhas afeta a saúde e a aparência dos dentes, porque os dentes são os que mais praticam esse hábito, além dos problemas e distorções expostos às próprias unhas, de modo a trazer vergonha e constrangimento e a subsequente preocupação e problemas psicológicos. a pessoa que pratica.