nail Care
Os problemas das unhas, como fraqueza, quebra e descamação, e outros problemas que causam frustração para muitas mulheres, e os levam a recorrer ao uso de cosméticos, que geralmente são preços altos, além da variedade desses de hidratantes a tônicos e outros, dificultando a distinção entre as mulheres e a escolha do que é apropriado para elas, e existem etapas simples que podem ser tomadas para fortalecer as unhas, as seguintes são mencionadas.
Passos para fortalecer as unhas
- Você deve pensar no método usado para cuidar das unhas para ver se é a maneira mais apropriada e identificar os comportamentos errados cometidos, e o que considerar é se as unhas são cortadas corretamente e se as mãos estão molhando bem, e se a mulher trabalha com as mãos muito como limpeza e uso da água Se a unha é usada pelos dentes, se é usada em muitos tipos de esmaltes e assim por diante. As atividades diárias utilizadas exercem um grande efeito sobre a saúde e a força das unhas.
- Reduzir a exposição a produtos químicos fortes, como acetona e outros materiais no esmalte, causa danos à camada protetora das unhas, hidrata-as e seca-as, tornando-as fracas e quebráveis, e o uso de água frequentemente torna as unhas macias e macias. facilmente quebrável também, pregos para descansar, remova o esmalte para respirar, corte-o de vez em quando e não empreste.
- Use luvas ao fazer tarefas domésticas, como lavar louça, etc. para proteger as unhas da água e de produtos químicos. Mantenha as mãos macias e macias, unhas hidratadas e hidrate as mãos e unhas com cremes hidratantes e óleos naturais, como azeite, óleo de coco e outros.
- A maneira correta é esfriar as unhas. O caminho certo é começar de um lado para a unha em direção ao meio e movê-la regularmente e com movimentos iguais. Passe o dedo pelo radiador e repita o método para o outro lado da unha. Este método precisa de exercício, especialmente se a mulher estiver em movimento. O líquido de arrefecimento para a frente e para trás, e este T evitará que a unha se quebre e bombardeie e melhore a qualidade.
- A nutrição tem um grande papel no fortalecimento das unhas. Se a nutrição é pobre em proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, as unhas ficam fracas; portanto, as dietas devem conter proteínas, vitaminas E, A, C e D, minerais como zinco, ferro, cálcio, as refeições devem ser ricas em ômega- 3 e biotina.
- Uso da ferramenta Nail Buffer Nail Ajuda a restaurar o sangue, a linfa e as unhas, tornando-a brilhante, nutritiva e forte sem a necessidade de produtos químicos.