É necessário cuidar e cuidar das unhas, porque as unhas são uma parte sensível das mãos e pés, pois os cuidados com as unhas proporcionam uma bela vista das mãos e têmporas, além de manter a limpeza e o acesso à saúde das unhas , e os cuidados com as unhas da seguinte forma:
- Faça uma dieta equilibrada com muitos vegetais e frutas ricas em ferro. A deficiência de ferro torna as unhas frágeis e fáceis de quebrar. Estes incluem carne como fígado, peixe, lentilhas, feijão, espinafre, passas, damascos e tâmaras. Cálcio e vitamina D, como suco de laranja com raiz de beterraba e, é claro, leite e seus derivados
- Beba muita água.
- Corte as unhas de forma circular, não reta, porque as unhas que são mais longas que a duração da crise são propensas a quebrar e também podem causar arranhões nas unhas longas e machucar outras pessoas, principalmente quando se trata de crianças.
- Se livrar da pele morta continuamente e limpar as unhas constantemente usando limão e suco de limão, você pode trazer meio limão e, inserindo o dedo dentro do limão e rolar o dedo circularmente para frente e para trás mais de uma vez e depois esfregar a escova de unhas e unhas macias e depois lave as mãos Com água morna e depois hidratar as mãos após esse processo, é muito importante, ou existe outra maneira de remover a pele morta ao redor das unhas e se livrar de manchas nas unhas, trazendo um pouco de suco de limão. o vaso e a unha mergulham em suco de limão por alguns minutos e depois lave as mãos com água morna e, é claro, o uso do umidificador após o procedimento.
- O uso da lixa de unha da caixa, não de metal.
- Evite usar sabão que contenha produtos químicos e substitua-o por sabão fabricado na fabricação de materiais naturais, porque as unhas são uma parte sensível das mãos e pés e são afetadas rapidamente.
- Existem várias maneiras de tornar as unhas fortes e sólidas, como levar uma panela e colocar um pouco de óleo de mostarda e mergulhá-las por 8 a 10 minutos. Depois, esfregue cada unha com cuidado e acompanhada para ativar a circulação sanguínea. obter resultados maravilhosos, repita esse processo diariamente. Ou massageie as unhas diariamente com azeite ou mergulhe as unhas em azeite por 20 minutos diariamente, para obter unhas fortes.