nail Care
Sentir as mãos da bela aparência deve ser cuidada e hidratada, e protegê-las do sol e de várias condições que afetam a beleza, além de cuidar das unhas, alongar e arrumar e revestir as cores apropriadas e alongar as unhas. o cuidado com a beleza precisa seguir diariamente, assim como o uso de receitas naturais, e mencionaremos algumas delas.
Como deixar minhas unhas bonitas
Use o radiador corretamente
As unhas devem ser aparadas regularmente para obter unhas fortes, mantendo-as frescas à medida que crescem. Recomenda-se esfriar as unhas em uma direção, evitar o frio em duas direções para frente e para trás, e as unhas devem estar secas e não úmidas no frio; unhas molhadas são macias e macias E quebradas.
Dê às unhas um tempo especial para cuidar delas
O tratamento das unhas deve ser realizado pelo menos uma vez por semana. A pedicure rápida das unhas é feita usando um algodão úmido e hidratado com óleo de vitamina E, passando-o pelas unhas e ao redor das unhas e aplicando um creme hidratante. Isso fortalece e limpa as unhas.
Evite removedor de esmalte contendo acetona
Este tipo de acetona deve ser evitado, pois atua na fragilidade e secura das unhas. Outros tipos de acetato, ou contendo ingredientes naturais, podem ser usados.
Hidratar o corpo
A água afeta diretamente a saúde e a aparência das unhas, você deve beber uma quantidade adequada de água diariamente e o leite fortalece as unhas, porque contém zinco útil para as unhas.
Consiga uma quantidade equilibrada de proteína
A proteína obtida pelo corpo é muito importante para o crescimento e a aparência das unhas, porque as unhas são constituídas por camadas de proteínas de queratina. A proteína pode ser obtida comendo carne branca e vermelha, queijo, leite, trigo, cevada, ovos, nozes, legumes e frutas.
Escolha alimentos que contenham ferro e ômega-3
Também pode ser obtido a partir de produtos integrais e vegetais de folhas escuras, como espinafre, carne vermelha, ovos e frutas secas. Também é recomendável comer alimentos que contenham ácidos graxos, como espinafre, gorduras Omega 3; eles protegem as unhas das rachaduras e estão abundantemente disponíveis nas nozes.
Não use unhas como uma ferramenta
Você não deve usar as unhas como uma ferramenta para abrir as coisas, porque as enfraquece e as torna vulneráveis à ruptura, e forçou a menina a cortá-las por causa de uma unha e continuar a crescer novamente.