Gases colorretais
O gás colorretal é uma condição natural que ocorre em todos os grupos etários, e é perturbador e alarmante e aumenta o medo das pessoas, e todo mundo está procurando soluções adequadas para reduzir esses gases, e as causas dos gases do cólon são muitas das causas. o mais importante é engolir o ar durante a refeição como resultado de comer rápido e comer Grandes quantidades de alimentos, refrigerantes, bebidas energéticas e bebidas alcoólicas.
Ele também falou sobre comer alimentos estragados, não se exercitar, comer leite e derivados, fumar, especialmente alergias, gravidez e algumas doenças do cólon, obesidade e outras causas.
Sintomas do cólon
Existem muitos sintomas de gases do cólon, incluindo:
- A sensação de plenitude permanente no estômago.
- Inchaço abdominal e sensação de que o abdômen está esticado.
- Arrotos frequentes, além de sentir alguma dor no abdômen.
- Em muitos casos, algumas náuseas são sentidas.
- Aumento e tensão no movimento intestinal e sensação de ondulação neles.
- Rotação entre constipação e diarréia.
- Estado psicológico instável resultante de medo, ansiedade e tensão.
Tratamento de gases do cólon
Os métodos de tratamento de gases do cólon incluem:
- Coma alimentos saudáveis, cuide do processo de mastigação, digestão e ingestão de quantidades adequadas de alimentos.
- Fique longe de refrigerantes, bebidas energéticas e bebidas alcoólicas ou minimize-os o máximo possível.
- Exercício regular e de preferência diariamente.
- Não abra muito a boca enquanto come ou fala para evitar engolir grandes quantidades de ar.
- Fique longe ou pare de fumar.
- Tome algumas ervas que ajudam a se livrar de gases como gengibre, limão e hortelã.
- Beba um copo de flores de camomila.
- Fique o mais longe possível dos comportamentos e má conduta que podem causar aumento dos gases do cólon.
- Tome alguns medicamentos que ajudam a aliviar os gases do cólon, como pílulas ativadas na boca ou simeticona.
Tratamento de gases do cólon em mulheres grávidas
Os gases do cólon são formados nas mulheres grávidas por várias razões, incluindo a digestão lenta dos alimentos, que resulta de várias razões, o hormônio progesterona mais importante e aumenta o peso do feto e outros, além de ingerir refrigerantes e alguns alimentos que causam gás, como repolho, e as maneiras de se livrar desses gases são as seguintes:
- Coma alguns alimentos que ajudam a aliviar o inchaço, como comer arroz e iogurte.
- Fique longe de refrigerantes e adoçantes artificiais.
- Tomar pílulas de água na boca ajuda a reduzir os gases do cólon em mulheres grávidas.
- Coma flores de camomila encharcadas, hortelã-pimenta e cominho.
- Pratique algum exercício simples e apropriado durante a gravidez.