IBS
É a parte que liga o reto, o intestino e o ânus. Sua principal função é absorver sais, alimentos e água dos alimentos provenientes do intestino delgado, remover as fezes e empurrá-las pelo ânus. Quando um distúrbio ou disfunção ocorre no cólon, começa com a sensação de alguns sintomas irritantes no sistema digestivo, chamados Síndrome do Intestino Irritável, um problema comum a muitas pessoas, mas é um problema nas mulheres devido à mudança nos hormônios, especialmente durante o ciclo menstrual.
Causas da síndrome do intestino irritável
A principal causa da Síndrome do Intestino Irritável é desconhecida até os dias atuais, pois os cientistas não foram capazes de conhecer a causa direta e as causas subjacentes da infecção, mas existem alguns fatores que aumentam a chance de esse problema irritante, incluindo:
- Pressão psicológica: tem o maior impacto na lesão, pois estresse, estresse e ansiedade ajudam a atrapalhar tanto o trabalho do cólon, que sofrem contrações severas.
- Coma alguns tipos de alimentos que causam irritação no cólon, grãos e todos os tipos de refrigerantes e especiarias, cebolas, desnatados e frituras dos alimentos mais importantes.
- Exposição ao ar frio.
- Faça uma refeição grande de repente depois de se acostumar a comer pequenas refeições.
Síndrome do intestino irritável
- Exposição a diarréia ou constipação crônica.
- Inflamação resultando no acúmulo de gases e, portanto, na sensação de dor e desconforto.
- Distúrbio do sono.
- Sentimento permanente de desejo de entrar no banheiro.
- Dor abdominal.
- A presença de muco nas fezes.
- Alguns tipos de medicamentos têm efeitos colaterais, como irritação do cólon.
- Fumar demais.
Síndrome do intestino irritável
- Coma grandes quantidades de líquidos, especialmente água.
- Fique longe de bebidas com cafeína, pois estimula o intestino para que a diarréia aumente no paciente.
- Faça algum exercício diariamente, pois ajuda a reduzir a tensão e a estimular a circulação sanguínea no corpo e, assim, ajuda o sistema digestivo a desempenhar suas funções regularmente.
- Comer alimentos que contenham fibras, pois ajuda a reduzir a incidência de convulsões e gases no intestino e alimentos que contêm uma boa proporção de fibras de aveia e frutas de todos os tipos e pepinos e legumes não cozidos.
- Organizar refeições diárias para que o café da manhã, almoço e jantar sejam servidos em um horário específico a cada dia.
- Alguns tipos de medicamentos que aliviam os sintomas da Síndrome Irritável Irritável Irritável são os suplementos alimentares mais importantes que contêm fibras.